වර්කවුට් ලොගර්

ලොග් කරන්න, වර්ධනය වන්න

iOS සහ Android දෙකටම ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta ඇප් එකේ වර්කවුට් ලොගර් පිටුවට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. වර්කවුට් ට්‍රැක් කිරීමෙන්, ඔබට ගැලපෙන පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමෙන් හෝ සැලසුම් කිරීමෙන්, ෆිට්නස් අරමුණු බිඳ දැමීමෙන් ෆිට්නස් ගමනට බලය දෙන්න. Lyfta සමඟ සිහින ශරීර ආකෘතිය සහ ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය ඉටු කර ගැනීම තට්ටු කිහිපයකින් ඈතය. ෆිට්නස් ඉලක්ක මනසේ තබා සැලසුම් කළ වර්කවුට් ලොගර් එක වන Lyfta සමඟ ගමන අදම පටන් ගන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta වර්කවුට් ප්‍රගති ට්‍රැකරය

Lyfta හි වර්කවුට් ලොගර් එක සමඟ ෆිට්නස් ගමන ට්‍රැක් කිරීමේ අලුත් ක්‍රමයක් අත්විඳින්න. ස්මාර්ට් දුරකථනයේ පහසුවෙන් වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව ලොග් කිරීමට, ට්‍රැක් කිරීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට මෙම නව්‍ය පහසුකම ඉඩ දෙයි. ජිම් සැසි පටිගත කිරීම, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ෆිට්නස් සන්ධිස්ථාන සැමරීම පහසු කරන අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණතක් Lyfta සතුව ඇත. පුද්ගලික වාර්තා සඳහා සැබෑ කාලීන දැනුම්දීම් සහ දියුණුව පෙන්වන තීක්ෂ්ණ ප්‍රස්තාර සමඟ ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු Lyfta හි වර්කවුට් ලොගර් එකයි. උනන්දුවෙන් සිටින්න, අවධානයෙන් සිටින්න, Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta වර්කවුට් සැලසුම්කරු

Lyfta හි වර්කවුට් ලොගර් එක සමඟ ෆිට්නස් ගමන ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න. නිශ්චිත ෆිට්නස් ඉලක්කවලට ගැලපෙන වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ සෑදීමට මෙම ශක්තිමත් මෙවලම ඉඩ දෙයි. Lyfta සමඟ ව්‍යායාම පහසුවෙන් වර්ග කිරීමට සහ සෙට්, රෙප්, බර අභිරුචිකරණය කිරීමට හැකිය. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම හැකි තරම් කාර්යක්ෂම කරයි. සෑම ෆිට්නස් මට්ටමක් සඳහාම සැලසුම් කළ වර්කවුට්වල පුළුල් එකතුවට කිමිද අනෙක් Lyfta පරිශීලකයන්ගෙන් පෙළඹීම ලබන්න. Lyfta හි වර්කවුට් ලොගර් එක සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක වේගයෙන් සහ බුද්ධිමත්ව ඉටු කර ගන්න.

Get App

ෆිට්නස් දිනචරියා සොයා ගන්න

Lyfta හි වර්කවුට් ලොගර් පහසුකම සමඟ අලුත් ව්‍යායාම ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. ආරම්භක මට්ටමේ සිට උසස් මට්ටම දක්වා වර්කවුට්වල විශාල පරාසයක් අපේ ශක්තිමත් ව්‍යායාම එකතුව ලබා දෙයි. ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරමින් ව්‍යායාම රාශියක් ගවේෂණය කිරීමට, ඉගෙන ගැනීමට සහ ප්‍රගුණ කිරීමට Lyfta සමඟ හැකිය. ආකෘතිය පරිපූර්ණ බවත් වර්කවුට් ඵලදායී බවත් සහතික කරන සවිස්තර වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සෑම ව්‍යායාමයකටම ඇත. ඊට අමතරව, තුවාල වළක්වා ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීමට විශේෂඥ ඉඟි සහ උපදෙස් උදව් කරනු ඇත. එහෙනම් ඇයි බලා සිටින්නේ? අදම Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන පටන් ගෙන සම්පූර්ණ ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශ සමඟ හැකියාව විවෘත කරන්න.