درۆکردن لە سەرانسەری جیهان

• بەشی بدن: شاوێلكان
• تجهیزات: کەمی بەرزی گوڕزەکەت

BHowanyaja bo درۆکردن لە سەرانسەری جیهان

درۆکردن لە سەرانسەری جیهان ڕاهێنانێکی دینامیکییە کە بۆ بەرزکردنەوەی هێز و نەرمی تەواوی جەستە دروستکراوە، ئەمەش وایکردووە ببێتە هەڵبژاردەیەکی نایاب بۆ ئارەزومەندانی لەشجوانی لە هەموو ئاستەکاندا. بە ئامانجکردنی چەندین گروپی ماسولکەیی لەوانە ناوەکی، قۆڵ و قاچ، یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی هاوسەنگی و هەماهەنگی و کۆنترۆڵکردنی گشتی جەستە. ئەو کەسانەی کە بەدوای ڕاهێنانێکی گشتگیردا دەگەڕێن کە پەرە بە تونکردنی ماسولکەکان و بەرگەگرتن و زیادکردنی مەودای جووڵە بدات، ئەم ڕاهێنانە بە سوودێکی زۆر دەزانن.

Dacakiya: Kirina ji bo درۆکردن لە سەرانسەری جیهان

• بە کەمێک چەمانەوەی ئەژنۆکانت، دامبڵەکان بەرز بکەرەوە بۆ سەرەوە و بەسەر جەستەتدا بە کەوانەیەکی فراوان، وەک ئەوەی نیمچە بازنەیەک لە هەوادا بکێشیت.
• بەردەوام بە لە جوڵەکە تاوەکو دامبڵەکان ڕاستەوخۆ لە سەرووی سنگتەوە کۆدەبنەوە، کفنەکان ڕووبەڕووی یەکتر بن.
• بۆ ساتێک لە سەرەوە وەستان، پاشان بە هێواشی دامبڵەکان دابەزێنە بۆ خوارەوە لە هەمان کەوانە فراوانەکەدا.
• ئەم جوڵەیە بۆ ژمارەی دووبارەبوونەوەی دڵخوازت دووبارە بکەرەوە، دڵنیابە لەوەی قۆڵەکانت بە شێوەیەکی نەرم و کۆنترۆڵکراو دەجووڵێن.

Tîpên bo çalakîkirdina درۆکردن لە سەرانسەری جیهان

• فۆڕمی دروست: بە درێژایی ڕاهێنانەکە کەمێک چەمانەوەی ئەژنۆکانت ڕابگرە بۆ ئەوەی جومگەکانت گرژ نەبن. قۆڵەکانت پێویستە بە کەوانەیەکی نەرم و کۆنترۆڵکراو بجوڵێن نەک بە هێڵێکی ڕاست. دوور بکەوەرەوە لە قفڵکردنی ئەژنۆکانت یان بەکارهێنانی ماسولکەکانی شان بۆ بەرزکردنەوەی کێشەکە. جوڵەکە دەبێت لە شان و بەشی سەرەوەی پشتتەوە بێت نەک لە قۆڵەکانتەوە.
• کێشی گونجاو: بۆ ئەوەی زۆرترین سوود لە ڕاهێنانی درۆکردن لە سەرانسەری جیهان وەربگریت، کێشێک بەکاربهێنە کە چالاک بێت بەڵام بەڕێوەبچێت. ئەگەر کێشەکە زۆر قورس بوو، لەوانەیە نەتوانیت تەواوی جوڵە تەواو بکەیت، ئەمەش دەبێتە هۆی سنووردارکردنی کاریگەریی وەرزشەکە. بە پێچەوانەوە ئەگەر کێشی...

درۆکردن لە سەرانسەری جیهان سؤالات پرسیاری

ئامادەکاران دەتوانێت لە درۆکردن لە سەرانسەری جیهان?

بەڵێ، کەسانی سەرەتایی دەتوانن ڕاهێنانی درۆکردن لە سەرانسەری جیهان ئەنجام بدەن، هەرچەندە ڕەنگە پێویست بکات بە کێشێکی سووکتر دەستپێبکەن یان بە هیچ شێوەیەک کێشیان نەبێت تاوەکو ئاسوودە دەبن لەگەڵ جوڵەکە. هەروەها گرنگە دڵنیا بیت لە فۆڕمی دروست بۆ ئەوەی تووشی پێکان نەبیت. وەک هەر ڕاهێنانێکی نوێ، بیرۆکەیەکی باشە کە بە هێواشی دەست پێبکەیت و وردە وردە چڕی زیاد بکەیت لەگەڵ باشتربوونی هێز و بەرگەگرتنت.

چیترین گۆڕانەکان لە درۆکردن لە سەرانسەری جیهان?

• "تۆڕی جیهانی درۆ" وەشانێکی دیکەیە کە بەکارهێنانی تەکنەلۆژیا و ئینتەرنێتی تێدایە بۆ بڵاوکردنەوەی زانیاری هەڵە لەسەر ئاستی جیهانی.
• "هەسارەی خۆنمایشکردن" چەمکێکی هاوشێوەیە، بەڵام زیاتر سەرنجی لەسەر خۆنمایشکردنە نەک درۆکردنی ئاشکرا، چینێکی زیادەی ئاڵۆزی زیاد دەکات.
• "وەهمە نێودەوڵەتییەکان" بریتییە لە داڕشتنی وەهمە وردەکان لەسەر ئاستی جیهانی، ئەمەش وا دەکات بەشداربووان قورستر بێت کە ڕاستی لە درۆ جیابکەنەوە.
• "زیادەڕەوی زەمینی" گۆڕانکارییەکی دیکەیە کە بەشداربووان لەبری ئەوەی درۆی ئاشکرا بکەن، زیادەڕەوی یان کەمکردنەوەی ڕاستییەکان دەکەن، توانای یەکتر بۆ دیاریکردنی زیادەڕەوی تاقی دەکەنەوە.

ڕێکەسانی باشە بۆ درۆکردن لە سەرانسەری جیهان?

• پاڵنەرەکان: پاڵنەرەکان هەروەها کار لەسەر سنگ و شان و سێ سەرەکان دەکەن وەکو Lying Around the World، بەڵام توخمێکی بەهێزی ناوەکی و سەقامگیری زیاد دەکەن، ئەمەش وایان لێدەکات تەواوکەرێکی گەورە بن بۆ فۆکۆسی گۆشەگیری Lying Around the World.
• پەستانی سەرەوە: ئەم ڕاهێنانە تەواوکەری درۆکردنە لە سەرانسەری جیهان بە ئامانجکردنی شان و بەشی سەرەوەی پشت، کە ڕاهێنانێکی هاوسەنگی سەرەوەی جەستە دابین دەکات کاتێک لەگەڵ درۆکردن لە سەرانسەری جیهاندا کە سەرنجی لەسەر سنگە تێکەڵ دەکرێت.