ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް
ཐེཊཱཨས་ལས་པིརམཝ།
མཆོཟེལ་ཐེཊཱཨས་ལས་ླབེལ།:
བཊེཨ་ལེ་བཝཨསེ་ལ་ཁྱཏ་ཐན།
ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް
ބޭންޑް އޮލްޓަނޭޓިން ބައިސެޕްސް ކަރލް އަކީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ބައިސެޕްސް އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރިއަށް ގެންދާ ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިން ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، އޭގެ އިތުރުން ކުރިއަތްތިލަ އާއި ކޮނޑު ވެސް އެންގޭޖް ކުރާ ކަސްރަތެކެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ފިޓްނަސް ލެވެލްގެ ހުރިހާ ފަރުދުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތަކަށް ވާތީ، ބޭންޑްގެ ޓެންޝަން ބަދަލުކޮށްގެން ރެޒިސްޓެންސް ފަސޭހައިން އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ އެވެ. މި ކަސްރަތު މީހުން ކުރަން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ މަސްތަކުގެ ޓޯން އާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން މަސްތަކުގެ ކެތްތެރިކަމާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދޭތީ އެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް
- އަތްތިލަ ފުރިހަމައަށް ދިގުކޮށްލައިގެން އަތްތިލަ ކުރިއަށް ވާގޮތަށް ފަށާއިރު، މިއީ ފެށޭ މަޤާމެވެ.
- އެއް އަތް ކޮނޑާ ދިމާއަށް ކައްސާލާއިރު، އުނަގަނޑު ހަށިގަނޑާ ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ބެންޑުގައި ޓެންޝަން ދަމަހައްޓާށެވެ.
- މަޑުމަޑުން އަތް އަނބުރާ ފެށުނު މަޤާމަށް ތިރިކޮށްލާއިރު އެއްފަހަރާ އަނެއް އަތް ކޮނޑާ ދިމާއަށް ކަރުވާލާށެވެ.
- މި ބަދަލުވަމުންދާ ހަރަކާތް ބޭނުންވާ އަދަދަކަށް ތަކުރާރުކޮށް، މުޅި ކަސްރަތު ތެރޭގައި ތިމާގެ ކޯ އެންގޭޖްކޮށް ފަހަތަށް ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް
- ރަނގަޅު ސްޓޭންސް: ބެންޑްގެ މެދުގައި ފައި ކޮނޑާ ފުޅާމިނުގައި ވަކިން ހުރެގެން ކޮޅަށް ހުންނަންވާނެއެވެ. މި ސްޓޭންސްގެ ސަބަބުން ތިބާއަށް ސްޓޭބަލް ބޭސްއެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. ކަކުލުގެ ތިރިއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބުރައެއް ނުޖެހުމަށްޓަކައި ކަކުލު ހުޅުގައި ކުޑަކޮށް ވައްޓާލާފައި ތަޅުލާފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ރަނގަޅު ފޯމް: އުނަގަނޑު ހަށިގަނޑާ ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ކަރުވާއިރު ކުރިއަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ހަރަކާތް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބައިސެޕްސް އިން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭނީ ކަނާތު ކޮނޑު ނުވަތަ ކޮނޑުގައި ނޫނެވެ. ބެންޑް އުފުލުމަށް ބުރަކަށި ނުވަތަ ކޮނޑު ބޭނުންކުރުމުގެ އާންމު ގޯހުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ފުލް ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން: ޔަގީން ކުރައްވާ
ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް ཕེཧས།
ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް?
އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް ބޭންޑް އޮލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ބައިސެޕްސް އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ކަސްރަތެއް ކަމުން ބާރާއި މަސްތަކުގެ ޓޯން ވެސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިހާރުގެ ފިޓްނަސް ލެވެލްއަށް އެކަށީގެންވާ ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑަކުން ފެށުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކުން ފަށަން ޖެހޭނީ ލުއި ރެސިސްޓެންސް ބެންޑްތަކުން ކަމަށާއި، މަޑުމަޑުން އެމީހުންގެ ބާރު ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ރެޒިސްޓެންސް އިތުރު ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. ކޮންމެ ކަސްރަތަކެކޭ އެއްފަދައިން އަނިޔާ ނުލިބުމަށް ރަނގަޅު ފޯމެއް މުހިންމު ކަމުން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މި ކަސްރަތު ކުރަން ފަށާ ފަރާތްތަކުން ޓްރެއިނަރެއްގެ ނުވަތަ ތަޖުރިބާކާރު ޖިމް އަށް ދާ މީހެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ކުރިއަށް ގެންދަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް?
- ބޭންޑް ކޮންސެންޓްރޭޝަން ކަރލް: މި ވެރިއޭޝަން ކުރިއަށް ގެންދަނީ ފައިގެ ދަށުގައި ބެންޑް ރައްކާތެރިކޮށްގެން އިށީނދެގެން، އެއް އަތުގެ ބައިސެޕް މަސްގަނޑަށް އެއްފަހަރާ ފޯކަސްކޮށްގެންނެވެ.
- ބޭންޑް ޕްރީޗާ ކަރލް: މި ވެރިއޭޝަނަށް ބޭނުންވާނީ ސްޓެބިލިޓީ ބޯޅައެއް ނުވަތަ ބެންޗެކެވެ. ފައިގެ ދަށުގައި ނުވަތަ ބެންޗުގެ ދަށުގައި ބެންޑް ރައްކާތެރިކޮށް، ޕްރެޗަރ ކަރލްގެ ހަރަކާތް ނަކަލުކޮށްގެން އަތްތިލަ ކަރުވާލާށެވެ.
- އައިސޮމެޓްރިކް ހޯލްޑް އާއި އެކު ބޭންޑް ކަރލް: މި ވައްތަރުގައި ދެ އަތް ކަރލް ކޮށްލުމަށްފަހު އެއް އަތް ކަރލްޑް ޕޮޒިޝަންގައި ހިފަހައްޓާއިރު އަނެއް އަތް ރިޕްސް ކުރުން ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. މިއީ ބައިސެޕްސް އަށް ޓެންޝަންގެ ދަށުން ހޭދަވާ ވަގުތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ބޭންޑް ޒޮޓްމަން ކަރލް: މި ވައްތަރުގައި ހިމެނެނީ އަތްތިލަ މައްޗަށް ވާގޮތަށް ކަރލް އަޕް ކުރުމާއި، ދެން ބޭންޑް ތިރިކުރާއިރު އަތްތިލަ ތިރިއަށް އަނބުރާލުމާއި، ބީގެ އެކި ބައިތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެންނެވެ
ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް?
- ޓްރައިސެޕް ޑިޕްސް: ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލްސް އިން ބައިސެޕްސް ބިނާކުރުމަށް ފޯކަސް ކުރާއިރު، ޓްރައިސެޕް ޑިޕްސް އިން މިކަން ފުރިހަމަ ކުރަނީ ޓްރައިސެޕްސް، އަތުގެ އިދިކޮޅު ފަރާތުގައި ހުންނަ މަސްތަކުގައި މަސައްކަތްކޮށްގެންނެވެ. މިއީ މުޅި އަތަށް ބެލެންސްޑް ވޯކްއައުޓެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ކޮންސެންޓްރޭޝަން ކަރލްސް: މި ކަސްރަތުގެ ސަބަބުން ބައިސެޕްސް މަސް އެކަހެރިވެ، މަސްތަކުގެ އެހެން ގްރޫޕްތަކުން ލިބޭ އެހީތެރިކަން ލިމިޓް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ބައިސެޕްސް މަސްތައް ފުރިހަމައަށް ވަރުބަލިވެފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، މަސްތައް ބޮޑުވުމާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
མཆོཟེལ་གྟརྲཨཙཨེཡཥཝཀྵཽེ་ཨུཙར་ཨུར། ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް
- ބޭންޑް ބައިސެޕް ވޯކްއައުޓްސް
- ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑް އަތް ކަސްރަތު ކުރުން
- މަތީ އަތް ޓޯނިންގ އަށް ބެންޑް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ
- ބައިސެޕްސް ކަރލް އާއި އެކު ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑެއް ހުރެއެވެ
- ބޭންޑް އެލްޓަނޭޓިންގ ބައިސެޕްސް ކަރލް ޓެކްނިކް
- ބައިސެޕްސް އަށް ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑް ކަސްރަތުތައް
- މަތީ އަތްތިލަ ބެންޑާއެކު ވަރުގަދަކުރުން
- ފިޓްނަސް ބޭންޑް ބައިސެޕް ކަރލްސް އެވެ
- ބޭންޑާއެކު ބައިސެޕްސް އަށް ހޯމް ވޯކްއައުޓް
- ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑްތަކާއެކު ބައިސެޕް ޓްރެއިނިންގ