ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ހުރީލަފަޅުތގުރުއބަސެއަނެފެކުބުބުނެތާޒުޓުއާރުޅެފެމަތުފެތުސީނަބުކަގުޓުބުޅަރޫފެބުތަފަނެސެޅަތަފަނެޅަބަޓެކުތުޒަދުތުނަބެ ޠ ނުޅަރަފަސުރަބުކަތަދެޅ ފައަޅަބުޒަބަދަގުތުޒެތަތަތަސަބަދަކަބަޅަތީޒެ(DialogInterface) ޚެޑީބުތަރުޅާކުފަތަޒުތުޒެ.
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: କେଟଲବେଲ୍‌।

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން

ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން އަކީ ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިން ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކަނާތު ކޮނޑާއި ފައިގެ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ފުލް ބޮޑީ ވޯކްއައުޓެއް ލިބޭ ކަސްރަތެކެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ފިޓްނަސް ލެވެލްގެ ހުރިހާ ފަރުދުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ކަސްރަތެކެވެ. ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމެނުމަކީ މަސްތަކުގެ ބޮޑުވުން ކުރިއެރުވުމުގެ އިތުރުން ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިއްހަތު އިތުރުކޮށްދީ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ފަންކްޝަނަލް ސްޓްރެންތް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާތީ ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން

• އުނަގަނޑާއި ކަކުލުގައި ގުދުވެ، އެއް އަތުން ކެޓްލްބެލްގައި ހިފާ، ބުރަކަށި ސީދާކޮށް، ލޯ ކުރިއަށް ފޯކަސްކޮށްފައި ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• އަވަސް އެއް ހަރަކާތެއްގައި ކެޓްލްބެލް ތަޅުންމަތިން ދަމައިގަނެ ކޮނޑާ ހަމައަށް ދަމައިގަނެ، އަތްތިލަ އެނބުރުވާލާފައި ކެޓްލްބެލް ނިމޭނީ ރެކް ޕޮޒިޝަންގައި (ހަށިގަނޑާ ކައިރިން ހިފަހައްޓާފައިވާ ކުރިއަތްމަތީގައި އަރާމުކޮށް، އަދި ކެޓްލްބެލް ކޮނޑާ ކައިރީގައި ހުންނަ ގޮތަށް) .
• ކަކުލާއި އުނަގަނޑު ވައްޓާލައިގެން ބަރުދަން ޖަހައިގަންނަމުން ކެޓްލްބެލް އަނބުރާ ފައިތިލަ ދޭތެރެއަށް ވެއްޓި، ފެށުނު މަޤާމަށް އެނބުރި ދާށެވެ.
• މި ހަރަކާތް ތިމާ ބޭނުންވާ އަދަދަށް ރިޕްސް އަށް ތަކުރާރުކޮށް، މުޅި ދުވަހު ވެސް ރަނގަޅު ފޯމެއް ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން

• **އަތް ނޫން އުނަގަނޑު ބޭނުންކުރުން**: އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހަކީ ކެޓްލްބެލް އުފުލުމަށް އަތް ބޭނުން ކުރުމެވެ. އެ ބާރު އަންނަންވާނީ އަތުން ނޫން، އުނަގަނޑާއި ފައިގެ ތެރެއިންނެވެ. ކެޓްލްބެލް އުފުލާއިރު އުނަގަނޑު ކުރިއަށް ދުއްވާލުމަށްފަހު ފައި ސީދާކޮށް، މޮމެންޓަމް ބޭނުންކޮށްގެން ކެޓްލްބެލް ކޮނޑާ ހަމައަށް ގެންދާށެވެ. މި ހަރަކާތުގެ ތެރޭގައި އަތް ސީދާކޮށް ހަށިގަނޑާ ގާތުގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
• **އޮމާން ޓްރާންސިޝަން**: ކެޓްލްބެލް ކޮނޑުގެ އުސްމިނަށް ވާސިލްވާވަރަކަށް އަތް ހޭންޑްލްގެ ވަށައިގެން އެނބުރުވައި، ކެޓްލްބެލް ކުރިއަތުގެ ފަހަތުގައި ބާއްވާށެވެ

ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން?

އާދެ، ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ލުއި ބަރުދަނުން ފެށިގެން ރަނގަޅު ފޯމަކަށް ފޯކަސް ކުރުން ރަނގަޅެވެ. އަދި ކަސްރަތު ރަނގަޅަށް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޓްރެއިނަރެއް ނުވަތަ ތަޖުރިބާކާރު ފަރުދަކު ކަސްރަތު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން މާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ނުކުރުމަށް ކުރިން ހޫނުވެ ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުން މުހިންމެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން?

• ސިންގަލް އާމް ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން އަކީ އަނެއް ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، އެއް އަތަށް އެއް އަތަށް ފޯކަސް ކުރާއިރު، މިއީ އެއްވެސް ބާރެއްގެ އިމްބެލެންސް އެއް ހައްލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން އެންޑް ޕްރެސްގައި އޯވަހެޑް ޕްރެސް އެއް މޫވްމަންޓަށް ހިމަނާފައިވާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ވަރުގަދަ ކޮމްޕޮނެންޓެއް އިތުރުކޮށްފައިވެ އެވެ.
• ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން ޓު ސްކޮޓް އަކީ ކްލީން ނިމުމުން ސްކޮޓް އިތުރުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިގެ ވޯކްއައުޓް އިތުރުކޮށްދޭ ވައްތަރެކެވެ.
• ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން ޓު ލަންޖް އަކީ ކްލީން އަށް ފަހު ލަންޖް އެއް ހިމެނޭ އަނެއް ވައްތަރެއް ކަމުން ބެލެންސް އާއި ކޯޑިނޭޝަން އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީން?

• ގޮބްލެޓް ސްކޮޓަކީ މިކަމާ ގުޅުންހުރި އަނެއް ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ މަރުވެފައިވާ ސާފުކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކުއަޑްސް އަދި ގްލޫޓްސް ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަސްރަތެއް ނޫން ކަމަށާއި، މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ސްޓެބިލިޓީއާއި ކޮންޓްރޯލް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަސްރަތެއް ކަމަށެވެ.
• ކެޓްލްބެލް ޕްރެސް އަކީ ކެޓްލްބެލް ޑެޑް ކްލީންގެ ފައިދާހުރި ކޮމްޕްލިމެންޓެއް ކަމަށާއި، ކޮނޑާއި ކޮނޑުގެ މަތީ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދީ، ޑެޑް ކްލީންގެ އޯވަހެޑް ލިފްޓިން ފޭސް ރަނގަޅުކޮށްދީ، މަރުވެފައިވާ މީހުންގެ ތެރޭގައި ބެލެންސް އާއި ކޮންޓްރޯލް ބެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ކޯ ސްޓެބިލިޓީ ވެސް ކުރިއަރުވާ ކަމަށެވެ ސާފުތާހިރު.