ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ཡོ་གྲོཏ་འདིའོ་གདེངས་པོས་ཀུགས།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ

ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ނުވަތަ ޕަރިވްރްއްޓާ ޕާސްވަކޮނަސާނާ އަކީ މުޅި ހަށިގަނޑު ފުންކޮށް ސްޓްރެޗްކޮށް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ޔޯގާ ޕޯސްޗަރެކެވެ. އެއީ ޖިސްމާނީ ކެތްތެރިކަމާއި ނަފްސާނީ ފޯކަސް އިތުރުކުރަން ބޭނުންވާ އިންޓަރމީޑިއަޓް އާއި އެޑްވާންސް ޔޯގާ ޕްރެކްޓިޝަނަރުންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މީހުން މި ޕޯޒް ކުރަން ބޭނުންވާނީ ހަޖަމުކުރުން ރަނގަޅުކޮށް، ބަނޑުގެ ގުނަވަންތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްއަށް އިކުއިލިބިލިޓީއާއި ހަކަތަގެ އިހުސާސެއް ގެނައުމަށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ

• ކަނާތު އަތް ކަނާތު ފައިގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ތަޅުންގަނޑަށް ތިރިކޮށް، ކަނާތު އަތް އުޑުމައްޗަށް ދިގުކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ވިއްސައިގެން ދިއުން ފަށާށެވެ.
• ކަނާތު އަތަށް ބަލާލުމަށް ބޯ އަނބުރާލާއިރު، ބުރަކަށި ދިގުކޮށް، މޭ ހުޅުވާފައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މި މަގާމުގައި ދެތިން ނޭވާއެއް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ވަރުގަދަ، ބެލެންސްޑް ސްޓޭންސެއް އަދި ފުން، ސްޓޭޑިއަމް ޓްވިސްޓެއް ދަމަހައްޓާށެވެ.
• ކަނާތު އަތް އަނބުރާ ބިންމައްޗަށް ތިރިކޮށް، ކުރިއަށް ބަލާލުމަށް ބޯ އަނބުރާލައި، ކަނާތު ފައި ފަހަތަށް ޖައްސާލައިގެން ކަނާތު އަތް އުސް ޕްލާންކް ޕޮޒިޝަނެއްގައި ކަނާތު އަތް ބައްދަލުކޮށް، ދެން އަނެއް ފަރާތުގައި ޕޯޒް ތަކުރާރުކޮށްލާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ

• ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުން: މި ޕޯޒްގައި ގިނަ ބަޔަކު ބެލެންސް ގެއްލޭ ގޮތް ވެއެވެ. މިކަމުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ފައި ވަކިން ފުޅާކޮށް ފަތުރާލާފައި މާ ސްޓޭބަލް ބޭސްއެއް ހޯދާށެވެ. ބުރަކަށީގެ ސަޕޯޓް ދިނުމަށާއި ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކޯ މަސްތައް އެންގޭޖް ކުރާށެވެ.
• އަވަސް ނުކުރައްވާ: އާންމުކޮށް ހެދޭ އަނެއް ގޯހަކީ ޕޯޒް އަށް އަވަސްވެގަތުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ޕޯޒް އަށް ވަނުމަށް ވަގުތު ހޭދަކުރާށެވެ. ފުރަތަމަ އަސާސީ ލަންޖް ޕޯޒް އަށް މާސްޓަރ ކޮށްގެން ފަށާ، ދެން މަޑުމަޑުން ޓްވިސްޓާއި ބައިންޑް އިތުރުކޮށްލާނީ ތައްޔާރު ކަމަށް ހީވުމުންނެވެ.
• ޕްރޮޕްސް ބޭނުންކުރުން: އަތުން ފްލޯއަށް ވާސިލްވުން ނުވަތަ ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ޔޯގާ ބްލޮކެއް ބޭނުންކުރުން. ކުރިމަތީގައި ނުވަތަ ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ

ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ?

އާދެ، ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް (ޕަރިވްރްއްޓާ ޕާސްވަކޮނަސާނާ) އަށް ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް (ޕަރިވްރްއްޓާ ޕާސްވަކޮނަސާނާ) އަށް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށާއިރު، އެއީ މާ ކުރިއަރާފައިވާ ޕޯޒެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މި ޕޯޒް އަށް ދާން ފަށާ ފަރާތްތަކަށް މަޑުމަޑުން އަދި ފަހަރެއްގައި ކޮލިފައިޑް ޔޯގާ އިންސްޓްރަކްޓަރެއްގެ އެހީގައި ވެސް ރަނގަޅު އެލައިންމަންޓެއް ކަށަވަރުކޮށް އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ބްލޮކް ނުވަތަ ސްޓްރެޕް ފަދަ ޕްރޮޕްސް ބޭނުންކުރުމާއި، ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުކުރުމަށް ފަސޭހަ ޓްވިސްޓްތަކާއި ސްޓްރެޗްތަކުން ފެށުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ތަދު ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ހުއްޓާލާފައި ޕްރޮފެޝަނަލް މީހަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ?

• އެކްސްޓެންޑް ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ނުވަތަ އުއްތީތާ ޕަރިވްރްއްތާ ޕާސްވަކޮނަސާނާ އަކީ ކަންފަތުގެ މައްޗަށް މަތީ އަތް ދިގުކޮށް، ފަހަތު ފައިން ފެށިގެން އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކާ ހަމައަށް ހަކަތަގެ ރޮނގެއް އުފެދޭ އަނެއް ވައްތަރެކެވެ.
• މޮޑިފައިޑް ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒަކީ ފްލޯއަށް ނުފޯރާނަމަ އަތުގެ ދަށުގައި ބްލޮކެއް ފަދަ ޕްރޮޕްސް ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ވައްތަރެކެވެ.
• ޗެއާ ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ނުވަތަ އުޓްކަޓަސާނާ ޕަރިވްރްއްޓާ ޕާސްވަކޮނަސާނާ އަކީ ޗެއާ ޕޯޒް އިން ޕޯޒް ޕާފޯމް ކުރާ ވައްތަރެއް ކަމުން ބެލެންސް އާއި ކޯ ސްޓެބިލިޓީ އަށް އިތުރު ގޮންޖެހުމެއް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.
• ދަ ހައި ލަންޖް ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް އެވެ

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒް ޕަރިވްރްއްޓާ ޕަރްސްވަކޮނަސަނާ?

• ވޮރިއަރ II ޕޯޒް (ވިރާބަދްރަސާނާ II): މި ޕޯޒް ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒްގައި ވެސް އަމާޒުކޮށްފައިވާ ފައިތަކާއި ކޯ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭއިރު، ޕަރިވްރްއްތާ ޕާސްވަކޮނަސާނާގައި ޓްވިސްޓްޑް ޕޮޒިޝަން ދެމެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ރިވޮލްވްޑް ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް (ޕަރިވްރްއްޓާ ޓްރިކޮނަސާނާ): މި ޕޯޒްގައި ރިވޮލްވްޑް ސައިޑް އެންގްލް ޕޯޒްގެ ޓްވިސްޓިން މޫވްމަންޓް ހިއްސާކޮށް، ބުރަކަށީގެ ފްލެކްސިބިލިޓީއާއި ކޯ ސްޓްރެންތް ރަނގަޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، ބެލެންސް އަދި ސްޓެބިލިޓީ ވެސް ކުރިއަރުވައެވެ.