ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ཨིཔསྟིཾ
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް

ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް އަކީ އެތެރޭގެ އުނަގަނޑު ނުވަތަ އެޑަކްޓަރސް ގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އެތުލީޓުންނާއި ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނާއި ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިގެ ބާރާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރުދުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ވޯކްއައުޓެކެވެ. މި ކަސްރަތު ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމެނުމަކީ ކުޅިވަރުގައި ތިމާގެ ކުޅުން އިތުރުކޮށްދީ، އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވެ، ޖުމްލަ ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް

• ކަނާތު ފައިން ކަނާތްފަރާތަށް ބޮޑު ފިޔަވަޅެއް އަޅާއިރު، ފައިގެ އިނގިލިތައް ކުރިއަށް ވާގޮތަށް ހުރިތޯއާއި، ފައި ބިންމަތީގައި ފަހަތަށް ޖެހިފައި ހުންނަންވާނެއެވެ.
• ކަނާތު ކަކުލު ހުޅު ވައްޓާލާފައި އުނަގަނޑު ފަހަތަށް ކޮއްޕާލާފައި ތިރިއަށް ސައިޑް ލަންޖަކަށް ވައްދާ، ކަނާތު ފައި ސީދާކޮށް، ކަނާތު ކަކުލު ހުޅު ކަނާތު ފައި އާއި އެއްވަރަށް ބަހައްޓާށެވެ.
• މި މަޤާމުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 20-30 ސިކުންތު ވަންދެން ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ސީދާ ފައިގެ އެތެރޭގެ އުނަގަނޑުގައި ސްޓްރެޗް ވެފައިވާ ކަމުގެ އިޙްސާސް ކުރެވޭއިރު، އެއީ ތިބާގެ އެޑަކްޓަރ މަސްގަނޑެވެ.
• މަޑުމަޑުން ފެށުނު މަޤާމަށް އެނބުރި ގޮސް އަނެއް ފަރާތުގައިވެސް ހަމަ މި ޕްރޮސެސް ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް

• ރަނގަޅު ފޯމް: ފައި ކޮނޑާ ފުޅާމިނުގައި ވަކިން ކޮޅަށް ހުރެގެން ފަށާއިރު، ދެން ކަނާތްފަރާތަށް ބޮޑު ފިޔަވަޅެއް އަޅާށެވެ. ކަނާތު ކަކުލުގައި ވައްޓާލާފައި ކަނާތު ފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ބުރަކަށި ފަހަތަށް ކޮއްޕާލާށެވެ. ކުޑަކޮށް ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި އަތްތިލަ ވައްޓާލާފައިވާ ކަކުލުގައި ނުވަތަ ތަޅުގައި ބަހައްޓައިގެން ސަޕޯޓް ހޯދާށެވެ. ވައްޓާލާފައިވާ ކަކުލު ހުޅުގެ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ކައިރިން ފާއިތު ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހޭއިރު، މިއީ ކަކުލަށް އަނިޔާ ލިބިދާނެ އާންމު ގޯހެކެވެ. ކަނާތު ކޮނޑު ސީދާ ވާންޖެހޭނީ ވަށައިގެން ނޫން ގޮތަކަށެވެ.
• ކޮންޓްރޯލްޑް މޫވްމަންޓް: ބައުންސް ނުވަތަ ޖަރކީ މޫވްމަންޓް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މަޑުމަޑުން ސްޓްރެޗް އަށް ވަދެ 15-30 ސިކުންތު ވަންދެން ހިފަހައްޓާށެވެ. މި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ހަރަކާތުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ސްޓްރެއިން ހުއްޓުވައި، ފުންކޮށް ސްޓްރެޗް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ގަވާއިދުން ނޭވާލުން: ތިމާގެ...

ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް?

އާދެ، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ރަނގަޅު ފޯމެއް ދަމަހައްޓަން ފޯކަސް ކުރުން މުހިންމެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ތަދެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ކަސްރަތު ހުއްޓާލައި ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް އެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުމަށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ. އަދި އާ ކަސްރަތު ރޫޓިންއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ހޫނު ކުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް?

• ސައިޑް ލަންޖް ވިތު ޓޯ ޓަޗް: އެއްފަރާތަކަށް ލަންގް ކޮށްލުމަށްފަހު ކަކުލުން ފެށިގެން ކުރިއަށް ގުދުވެ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި އަތްލާއިރު، މި ހަރަކާތަށް ހެމްސްޓްރިންގް ސްޓްރެޗް އެއް އިތުރުކޮށްލާށެވެ.
• ސައިޑް ލަންޖް ވިތު ރޮޓޭޝަން: ސައިޑަށް ލަންޖް ކުރާއިރު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ލުންގް ލެގް އާއި ދިމާއަށް އެނބުރުވާއިރު، މިއީ ކޯރ އާއި ގުޅިގެން ސްޓްރެޗް އަށް ޓްވިސްޓެއް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޑީޕް ސައިޑް ލަންޖް: މި ތަފާތު ކުރުމުގައި ލަންޖްގެ ތެރެއަށް ފުންކޮށް ވަދެ، ބުރިވެފައިވާ ފައިގެ އެތެރޭ އުނަގަނޑުގައި ސްޓްރެޗް ވަރުގަދަވެދާނެ އެވެ.
• ކަކުލު ހުޅުގައި އުފުލާލައިގެން ސައިޑް ލަންޖް: އެއްފަރާތަކަށް ފުއްޕާމޭ ޖެހުމަށްފަހު ކަކުލު ހުޅުގައި މޭމައްޗާ ދިމާއަށް އުފުލާލުމަށްޓަކައި ފައި ނައްޓާލާށެވެ. މިއީ ޑައިނަމިކް އެލިމެންޓެއް އިތުރުކޮށްދީ، ހީޕް ފްލެކްސަރސް ސްޓްރެޗް ކުރާ ކަމެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް?

• ހިޕް ބްރިޖްސް: މި ކަސްރަތަކީ ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރަނީ ގްލޫޓްސް އާއި ހެމްސްޓްރިންގްސް އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކަމަށާއި، މިއީ ހިޕް މޮބިލިޓީ އާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތެކެވެ.
• ކަލްފް ރެއިސް: ކަލްފް ރެއިސް އިން ސައިޑް ލަންގް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރެވޭނީ ކަލްފް މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްގެން ކަމަށާއި، މިއީ ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދީ، ސައިޑް ލަންޖް އެޑަކްޓަރ ސްޓްރެޗްގެ ޖުމްލަ އެގްޒެކެޝަން އަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.