ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ཁ་ལ་རེབ།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ

ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފައިގެ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފަސޭހަކަމާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ދުވުންތެރިންނާއި، އެތުލީޓުން ނުވަތަ މުޅި ދުވަހު ފައިމައްޗަށް ތެދުވާ ފަރުދުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވެ، ފައިގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ސްޓްރެޗް ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނާލުމުން ފައިގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ރަނގަޅުވެ، ޕްލާންޓަރ ފެސިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުން ލުއި ލިބި، ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ

• ދެން، މަޑުމަޑުން ބިމުން ހީލްސް އުފުލާލާފައި ފައިގެ ބޯޅަތަކުގައި ބެލެންސް ކުރާށެވެ.
• ހަށިގަނޑު ތިރިކޮށްލާފައި ސްކޮޓް ޕޮޒިޝަނަކަށް ގެންގޮސް، ހީލްސް ބިމުން ދުރުކޮށް، ބުރަކަށި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުން.
• މި މަގާމުގައި މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އާޗްތަކުގައި ސްޓްރެޗް ވެފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.
• މަޑުމަޑުން އަނބުރާ ކޮޅަށް ހުރި ހާލަތަށް ތެދުވެ، ހީލްސް ބިންމައްޗަށް ތިރިކޮށްލާފައި އެއް ރިޕީޓިޝަން ފުރިހަމަ ކުރާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ

• ރަނގަޅު މަޤާމު: ފަށަންވީ އުސްކޮށް ހުރެގެން ފައި އުނަގަނޑާއި ފުޅާމިނުގައި ވަކިންނެވެ. މަޑުމަޑުން ސްކޮޓަކަށް ތިރިކޮށްލާއިރު، ހީލްސް ބިމުން ދުރުކޮށް، ބަރުދަން ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ކަކުލު ހުޅުގައި ފައިގެ އިނގިލިތަކާ އެއްވަރަށް ހުރިތޯއާއި އެތަންތަނުގެ ކައިރިން ދިގުވެފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިއީ ކަކުލުގައި ރިއްސުމަށް މަގުފަހިވާ އާންމު ގޯހެކެވެ.
• ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުން: ގިނަ ފަހަރަށް މީހުންނަށް ހެދޭ އާންމު ގޯހަކީ ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ. މިކަމުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ތިމާގެ ކޯރ އެންގޭޖްކޮށް، ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ވަކި ހިސާބަކަށް ފޯކަސް ބަހައްޓާށެވެ. ފަށައިގަންނައިރު ސަޕޯޓަށް ފާރެއް ނުވަތަ ގޮނޑިއެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ އޯކޭ ކަމެކެވެ.
• މަޑުމަޑުން ފުންކުރުން: ފުރަތަމަ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އަށް މާ ފުންކޮށް ވަންނަން އަމިއްލައަށް ކޮއްޕާނުލާށެވެ. މަޑު މަޑުން

ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ?

އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް ފާހަގަކުރުން މުހިންމީ މި ކަސްރަތުގައި ވަކި މިންވަރަކަށް ފްލެކްސިބިލިޓީ ބޭނުންވާކަން. އަލަށް ފަށާ ކުއްޖެއް ނަމަ ފުރަތަމަ އުނދަގޫ ވެދާނެ ނަމަވެސް ގަވާއިދުން ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުން ތިމާގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާނީ ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާ، އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް މާ ބާރަށް ކޮއްޕާނުލުމެވެ. ސްޓްރެޗް ކުރުމުން ތަދުވާނަމަ ވަގުތުން ހުއްޓާލާށެވެ. ކަސްރަތު ކުރަން އަލަށް ފަށާނަމަ ނުވަތަ ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް ނުވަތަ ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުމަކީ އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ?

• ސްޓޭންޑިންގ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް: މިއީ ސީދާ ކޮޅަށް ހުރެ އެއް ކަކުލު ހުޅުގައި ވައްޓާލައިގެން ބިންމަތިން ފައި އުފުލާލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ފައިގެ އިނގިލި މައްޗަށް ދަމާލައިގެން ސްޓްރެޗް ކުރުމެވެ.
• ވޯލް ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް: މި ވައްތަރުގައި ފާރަކަށް ވާގޮތަށް ހުންނައިރު ފައިގެ އިނގިލިތައް ފާރުގައި އަތްލާއިރު، ދެން ކަކުލު ހުޅުގައި ވައްޓާލައިގެން ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި ފައިގެ އިނގިލިތައް ފޮޅާލައެވެ.
• ޔޯގާ ބްލޮކް ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް: މިއީ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް ކުރާއިރު ސަޕޯޓަށް ޔޯގާ ބްލޮކެއް ބޭނުންކޮށް، ފައިގެ ދަށުގައި ބަހައްޓައިގެން ސްޓްރެޗް އިތުރުކުރުމެވެ.
• އެލެވަޓެޑް ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް: މި ވައްތަރުގައި ހިމެނެނީ ފިޔަވަޅެއްގައި ނުވަތަ ޕްލެޓްފޯމެއްގައި ކޮޅަށް ހުރެ، ހީލްސް ފަޅައިގެން ގޮސް، ދެން ކަކުލު ހުޅުގައި ވައްޓާލައިގެން ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އާޗްތަކުގައި ހުންނަ ސްޓްރެޗް ފުންކުރުމަށެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އެވެ?

• ކަލްފް ރެއިސް އިން ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނީ މި ކަސްރަތުގައި އެއް މަސްތަކުގެ ގްރޫޕްތަކަށް ކަމަށްވާ ފައި އާއި ކަކުލުގެ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އެމީހުންގެ ބާރާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭތީ އެވެ.
• އެންކްލް ސާރކަލްސް ކަސްރަތު ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗް އާއި ރަނގަޅަށް ޖޯޑުވާއިރު، މިއީ ޓޯ ސްކޮޓް ސްޓްރެޗްގެ ފައިދާ އިތުރުކޮށް، އަނިޔާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ފައިގެ މޮބިލިޓީ އާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.