Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro

• Kōaro Tinana: Ngā paewae
• Taputapu: Ura tinana

Whakataki ki te Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro

Ko nga Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Taha he korikori whai hua i hangaia hei whakanui ake i te ngawari me te kaha o nga waewae me nga uaua rekereke. He whiringa pai mo nga kaitakaro, kanikani, tangata ranei e whakapau kaha ana ki o waewae, e pirangi ana ranei ki te whakapai ake i o raatau toenga me te pumau. Ma te mahi i nga wa katoa i tenei toronga, ka taea e nga tangata takitahi te awhina ki te aukati i nga whara, te whakarei ake i o raatau mahi hakinakina, me te whakapai ake i te hauora o te waewae me te waewae.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro

• Na, whakapikohia o waewae me o rekereke, me te tohu o ou matimati ki to tinana.
• Me ata nukuhia o waewae me o rekereke taha ki tetahi taha, kia mau tonu o waewae kia tu.
• Me mohio kei te neke koe mai i ou rekereke, kaua i to hope, turi ranei.
• Me haere tonu tenei nekehanga mo te 30 hēkona ki te meneti, katahi ka okioki me te whakahoki ano i te hiahia.

Nga Tohu mō te Whakaputa Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro

• Te Turanga Tika: Me timata te mahi ma te noho ki runga i te papa me te toro atu o waewae ki mua i a koe. Kia tika to tuara me te karo i te whakapiko. Ma tenei tuunga ka awhina i a koe ki te toro i o waewae me o rekereke me te kore e raru to tuara.
• Nga Nekehanga Whakahaerehia: I te wa e nekehia ana o waewae me o waewae ki tetahi taha, kia mohio koe ki te mahi ma te whakahaere. A ape i nga korikori tere me te korikori na te mea ka paheke, ka werohia ranei. Engari, arotahi ki nga nekehanga puhoi, whakaaro nui e taea ai e koe te rongo i te toronga.
• Kaua e Whakanuia: Totoro ki te ahua o te ahua ngawari, kaua e mamae. Mena ka mamae koe, kei te totoro tawhiti koe. Ko te kaha o te toronga ka whara i o uaua me nga uaua.
• Parakatihi auau

Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro?

Ae, ka taea e te hunga timata te whakakorikori i nga Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha. He ngawari noa tenei mahi, kaore e hiahiatia nga taumata whakapakari tinana. Pērā i ngā mahi korikori katoa, he mea nui kia āta tīmata me te whakanui i te kaha kia kore ai e whara. Mena he pawera, he mamae ranei, he mea tika kia whakamutua te mahi me te korero ki tetahi tohunga mo te tinana, ki te taote ranei.

He aha ngā rerekētanga māori o te Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro?

• Whakamātauria te Totoro Kuao Kau: Tu ki mua i te pakitara me o ringaringa ki runga i te pakitara kia rite ki te taumata o te kanohi, katahi ka tuu tetahi waewae ki muri i tetahi, ka whakapiko marie i to waewae o muri kia totoro to rekereke me to waewae.
• Ko tetahi atu rereketanga ko te Heel-to-Toe Walk: Kia ata haere i runga i te raina tika, me te whakanoho tika i to rekereke ki mua o ou matimati o tetahi atu waewae ki te toro i ou rekereke me o waewae.
• Te Whakanuia, Te Tohu, me te Kopiko: Noho ki runga i te tuuru, whakaarahia o waewae i runga i te papa, katahi ka whakapikohia o maihao ki te totoro i ou rekereke me o waewae.
• Ka mutu, ka taea e koe te mahi i te Atete Waewae Waewae: Noho ki runga i te papa me o waewae kia tika, takai he here whakatete ki to waewae, ka hoki whakamuri marie ki te toro i to rekereke me to waewae.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te Waewae me nga Ponawaenga Taha ki te Taha Totoro?

• Nga Maama o te Toe: Ma te whakakaha i nga uaua o ou waewae, ka taea e nga korikori waewae te whakapai ake i te taurite me te pumau, te whakakii i te toronga taha ki tetahi taha ma te whakarei ake i te mana me te awhe o te nekehanga i te wa e toro ana.
• Porowhita Ankle: Ko tenei mahi ka whakapai ake i te nekeneke o te rekereke me te ngawari, te whakakii i te taha ki te taha taha ma te whakamahana i te hononga me te whakanui ake i te awhe o te nekehanga, e kaha ake ai te toronga.