Хөшүүргийн атгагч гар

• Хэсэг: Гар усны хэсэг
• Тоног товч: Машиныг ашиглан зорчихуйн дүрд нь давхцдаг.

Товчлол Хөшүүргийн атгагч гар

Lever Gripper Hands дасгал нь голчлон шууны булчингуудыг чиглүүлж, атгах хүчийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй дасгал юм. Энэ нь тамирчид, уулчид эсвэл спорт эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд илүү сайн ажиллахын тулд гар, шууны хүчийг сайжруулах шаардлагатай хүмүүст тохиромжтой. Хүмүүс энэ дасгалыг хиймээр байна, учир нь энэ нь зөвхөн биеийн хүч чадлыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй гар ур чадвар, зохицуулалтыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Дасгал дүүргийн алхам бүртэлх туториал Хөшүүргийн атгагч гар

• Гараа бүрэн сунгаж, мөрөө суллаж, хөлөө мөрний өргөнтэй шулуун зогсоо.
• Дасгалыг эхлээд хөшүүргийн бариулыг аль болох чанга шахаж, бугуйгаа шулуун, гараа хөдөлгөөнгүй байлгах хэрэгтэй.
• Хэдэн секундын турш шахаж, шуу болон гарын булчингийн хурцадмал байдлыг мэдэр.
• Шахалтыг аажим аажмаар суллаж, анхны байрлал руугаа буцаж, дасгалыг хүссэн тооны багц, давталтаар давтана.

Хийх заавар Хөшүүргийн атгагч гар

• Аажмаар ахиц дэвшил: Хэт хурдан ахих гэж оролдох алдаанаас зайлсхий. Ойролцоогоор 15-20 удаа эвтэйхэн хааж болох атгагчаар эхэлж, аажмаар илүү хатуу атгагч руу шилжинэ. Энэ нь танд бэртэл гэмтэл учруулахгүйгээр хүч чадлыг бий болгоход тусална.
• Зөв техник: Хөшүүргийн бариулын гарыг ашиглахдаа зөв техникийг ашиглах нь чухал. Бугуйгаа хөдөлгөхгүйгээр гараа шахаж хавчуурыг хаа. Мөн атгагчийг хаахад туслахын тулд нөгөө гар эсвэл биеэ ашиглахаас зайлсхий. Энэ нь зохисгүй хэлбэр, болзошгүй гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм.
• Тогтмол сургалт:

Хөшүүргийн атгагч гар Асуултууд

Шинэчлэлт хийж болох уу Хөшүүргийн атгагч гар?

Тийм ээ, эхлэгчдэд Lever Gripper Hands дасгал хийж болно. Гэсэн хэдий ч гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд хөнгөн жингээс эхэлж, хүч чадал, техник сайжрах тусам жингээ аажмаар нэмэгдүүлэх нь чухал юм. Энэ дасгал нь шууг бэхжүүлж, атгах хүчийг сайжруулахад маш сайн байдаг. Үр ашгийг нэмэгдүүлэх, болзошгүй гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд зөв хэлбэр, техникийг хадгалахаа үргэлж санаарай.

Дасгалын түлхэн салангууд Хөшүүргийн атгагч гар?

• Соронзон хөшүүрэг атгагч гар нь металл эд зүйлсийг хялбархан авах зориулалттай соронзон үзүүрээр бүтээгдсэн.
• Нарийхан эсвэл гулгамтгай зүйлсийг зохицуулах сорох аягагаар тоноглогдсон сорох хөшүүргийн гар.
• Эмзэг зүйлийг эвдрэлгүйгээр найдвартай барих зөөлөвчтэй гадаргуутай, зөөлөвчтэй бариултай гар.
• Халуунд тэсвэртэй хөшүүрэг атгагч гар нь халуун зүйлсийг гэмтээхгүй байхаар тусгайлан хийсэн.

Үндсэн дасгалыг дэмжих сайн Хөшүүргийн атгагч гар?

• Фермерийн алхалт: Энэ дасгал нь таны атгах ерөнхий хүч, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь хөшүүргийн бариулын гарыг нөхөж, илүү урт хугацаанд атгах боломжийг олгодог.
• Хурууны сунгалт: Энэхүү дасгал нь гарны сунгах булчинг бэхжүүлснээр атгах дасгалыг тэнцвэржүүлж, тэнцвэргүй байдал болон болзошгүй гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж, Хөшүүргийн бариулын гарт маш сайн нэмэлт болно.