Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ
Profil Latihan
Latihan Berkaitan:
Dapatkan perpustakaan latihan dalam genggaman anda!
Pengenalan kepada Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ
Abductor Pollicis Longus farikoloɲɛnajɛ ye farikoloɲɛnajɛ nafama ye min bɛ bolokɔni ni bolokɔni barika bonya fɔlɔ, ka minɛ fanga bonya ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲumanw ɲɛ. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw, dɔnkilidalaw, dɔnkilidalaw, walima mɔgɔ kelen-kelen minnu bɛ tɔɔrɔ la i n’a fɔ bolokɔnincinin walima jolidɛsɛ. Ni mɔgɔ ye nin farikoloɲɛnajɛ in kɛ, a bɛ se k’u bololabaara kɛcogo ɲɛ, o min nafa ka bon kosɛbɛ baara minnu na minnu bɛ kɛ ni tiɲɛni ni kunbɛnni ye, wa a bɛ se ka dimi nɔgɔya min bɛ sɔrɔ baara caya kojugu walima degun na.
Melakukan: Panduan Langkah demi Langkah Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ
- Aw bɛ aw sigi ka ɲɛ ka aw senw kɛ duguma ani ka aw kɔ tilennen to.
- Aw bɛ farikolo tangalan dɔ kun kelen minɛ aw bolo la, ka aw bolokɔnincinin ɲɛsin san fɛ.
- Aw bɛ bandi kun tɔ kelen siri aw sen kɔrɔ walasa ka gɛlɛya don.
- Aw bɛ aw bolokɔni bɔ dɔɔni dɔɔni ka bɔ aw bolo la, ka bandi kɔrɔta, o kɔ aw bɛ segin dɔɔni dɔɔni a daminɛyɔrɔ la.
- Aw bɛ segin nin lamaga in kan siɲɛ 10-15, o kɔ aw bɛ wuli ka taa bolo tɔ kelen na.
Tips untuk Melakukan Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ
- Sumaya: Aw bɛ a daminɛ tuma bɛɛ ni farigan ye. O bɛ se ka kɛ bolokɔniw kɔrɔtacogo ni bolokɔniw kɔrɔtacogo/janya degeliw ye. O bɛ dɛmɛ don ka joginni bali ni farikolo yɔrɔw labɛnni ye farikoloɲɛnajɛ kama.
- A kɛcogo ɲuman: Aw ye aw jija ka degeliw kɛ ka ɲɛ. A bolokɔnincinin ka kan ka yɔrɔ janya bolokɔni na, a man kan ka taa san fɛ dɔrɔn. Aw kana bolokɔni kuru walima ka bolokɔni tɔw lamaga. Olu ye filiw ye minnu bɛ kɛ tuma caman na, minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ jogin walima ka degeliw kɛ minnu tɛ nafa sɔrɔ.
- Aw bɛ baara kɛ ni Resistance ye: Walasa ka APL barika bonya, resistance ka kan ka fara a kan. O bɛ se ka kɛ ni lastikuw ye walima ni bololabaarakɛlan ye. Aw bɛ a daminɛ ni yeelen kunbɛnni ye ani ka dɔ fara a kan dɔɔni dɔɔni ni aw fanga bɛ ka bonya.
- Lamaga-lamagali minnu bɛ kɔrɔsi: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ni lamaga-lamagaliw ye minnu bɛ kɛ dɔɔni dɔɔni, minnu bɛ kɔrɔsi. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga lamaga teliyalenw ma, minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun walima ka jogin.
Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ Soalan Lazim
Adakah pemula boleh lakukan Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ?
Abductor Pollicis Longus ye bolokɔni ye min bɛ baara Kɛ ka bolokɔnincinin Kɔrɔsi. O tɛ farikoloɲɛnajɛ ye, nka farikolo de don. Nka, farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ nin farikolo in laɲini, olu bɛ se ka kɛ daminɛbagaw fɛ, nka a nafa ka bon ka daminɛ ni nɔgɔya ye walasa i kana jogin. Boloci degeliw, i n’a fɔ ka lastikuw kɛ bolokɔniw lamini na ani k’u jɛnsɛn ɲɔgɔn na walima ka bolo minɛcogo barika bonya, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka nin farikolo in barika bonya. A ka ɲi tuma bɛɛ ka laadilikan ɲini farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ walasa ka a jira ko a cogoya ni a kɛcogo bɛnnen don.
Apakah variasi umum bagi Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ?
- Tuma dɔw la, Abductor pollicis longus bɛ se ka kɛ a tɛ yen pewu, o ye fɛn wɛrɛ ye min bɛ ɲɔgɔn falen.
- Abductor pollicis longus caman ɲɔgɔnna ye n’a bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ ni extenseur pollicis brevis ye.
- Tuma dɔw la, Abductor pollicis longus bɛ se ka kɛ ni sɛgɛn wɛrɛ ye ka taa ɲɛgɛnɛsira kolo fɔlɔ la.
- Abductor pollicis longus caman ɲɔgɔnna wɛrɛ ye ni a bɛ bɔ kolotugudaw la sanni ka bɔ ulna ni radius la.
Apakah latihan yang baik sebagai pelengkap untuk Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ?
- Bolo janya degeliw: Ni aw ye aw bolokɔni janya ka a kɛlɛ, aw tɛ farikolo yɔrɔw baara dɔrɔn minnu bɛ bolokɔni janya kɔlɔsi, nka aw bɛ Abductor Pollicis Longus barika bonya fana cogo la min tɛ ɲɛ, barisa a bɛ dɛmɛ don ka bolokɔni sabati o lamaga in senfɛ.
- Minɛ barika bonya degeliw: O bɛ kɛ ni degun bololanɛgɛ walima minɛ barikalan dɔ sɔgɔli ye, o min bɛ Abductor Pollicis Longus baara k’a sen don minɛni ni a bilali wale la, o la a fanga n’a muɲuli bɛ ɲɛ.
Kata kunci berkaitan dengan Abductor pollicis longus (banakisɛfagalan min bɛ mɔgɔ minɛ
- Farikolo girinya bolokɔfɛla degeliw
- Abductor pollicis longus farikoloɲɛnajɛ
- Bolo ɲɛfɛla fasaw barika bonya
- Farikolo girinya degeliw bolokɔfɛfɛnw kama
- Abductor pollicis longus farikolo girinya dege
- Bolo ɲɛfɛla barika bonya farikoloɲɛnajɛw
- Farikolo girinya kɛcogo min bɛ kɛ ka ɲɛsin abductor pollicis longus ma
- Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ kɛ bolokɔnincininw na
- Abductor pollicis longus farikoloɲɛnajɛw
- Farikolo girinya farikoloɲɛnajɛw walasa bolokɔniw barika ka bon.