درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە

• بەشی بدن: سنێک , شاوێلكان, ڕوخانە
• تجهیزات: کەمی بەرزی گوڕزەکەت

BHowanyaja bo درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە

خولانەوەی سەرەوەی جەستەی درۆکردن ڕاهێنانێکی بەسوودە کە ماسولکەکانی ناوەکی دەکاتە ئامانج، بە تایبەتی نەرمی و هێزی خولانەوەی باشتر دەکات. هەڵبژاردەیەکی نایاب بۆ هەر کەسێک، لە وەرزشوانانەوە کە دەیانەوێت ئاستیان بەرز بکەنەوە تا ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت لەشجوانی و جووڵەی گشتی خۆیان باشتر بکەن. خەڵک دەیانەوێت ئەم ڕاهێنانە بکەن نەک تەنها بۆ بەهێزکردنی ناوەکی خۆیان و باشترکردنی هاوسەنگی، بەڵکو بۆ یارمەتیدانی ڕێگریکردن لە ئازاری پشت و بەرزکردنەوەی دۆخی جەستە.

Dacakiya: Kirina ji bo درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە

• ئەژنۆکانت بچەمێنەرەوە و پێیەکانت بە تەختی لەسەر زەوی بهێڵەرەوە، بە پانی شان لەیەکتر جیا ببنەوە.
• قۆڵەکانت درێژ بکەرەوە بۆ دەرەوە بۆ لایەکان بە شێوەی 'T' و کفنەکانت ڕوو لە خوارەوە بن.
• هێواش هێواش ئەژنۆکانت بۆ لای ڕاست بسووڕێنە تا دەست لە زەوی دەدەن، لە هەمان کاتدا بەشی سەرەوەی جەستە و شانەکانت بە تەختی لەسەر زەوی بهێڵەرەوە.
• وردە وردە ئەژنۆکانت بهێنەوە بۆ ناوەڕاست و جوڵەکە لە لای چەپ دووبارە بکەرەوە. ئەمەش یەک دووبارەکردنەوە تەواو دەکات.

Tîpên bo çalakîkirdina درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە

• جوڵەی کۆنترۆڵکراو: کاتێک دەست دەکەیت بە سوڕاندنی بەشی سەرەوەی جەستەت، دڵنیابە لەوەی بە شێوەیەکی خاو و کۆنترۆڵکراو ئەنجامی بدەیت. دوور بکەوەرەوە لە لەرزین یان جوڵەی خێرا، چونکە ئەمە دەبێتە هۆی گرژبوونی مل یان پشتت. شانەکانت بە تەختی لەسەر زەوی بهێڵەرەوە لەکاتێکدا ئەژنۆکانت بۆ لایەک دەسوڕێنەوە.
• پاراستنی ڕێکخستن: هەڵەیەکی باو ئەوەیە کە ڕێگە بدەیت ئەژنۆکان لە کاتی خولانەوەیدا لەیەکتر جیا ببنەوە. دڵنیابە لەوەی کە ئەژنۆکانت بە درێژایی ڕاهێنانەکە پێکەوە دەمێننەوە بۆ ئەوەی ڕێکخستنی دروستیان هەبێت و بە شێوەیەکی کاریگەر ماسولکەکانی مەبەستت بکەنە ئامانج.
• تەکنیکی هەناسەدان: لەبیرت بێت بە درێژایی ڕاهێنانەکە هەناسەدانی دروست. هەناسە بدە کاتێک ئەژنۆکانت دەهێنیتەوە ناوەند و هەناسە بدە لەگەڵ دابەزاندنی ئەژنۆکانت

درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە سؤالات پرسیاری

ئامادەکاران دەتوانێت لە درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە?

بەڵێ، کەسانی سەرەتایی دەتوانن ڕاهێنانی خولانەوەی سەرەوەی جەستەی درۆکردن ئەنجام بدەن. وەرزشێکی سادە و کاریگەرە کە یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی نەرمی و جوڵە لە بڕبڕەی پشتدا. بەڵام وەک هەر وەرزشێکی تر گرنگە بە دروستی ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی تووشی پێکان نەبیت. ئەگەر تۆ کەسێکی سەرەتایی بیت، لەوانەیە بتەوێت بە مەودای جوڵەی بچووکتر دەست پێ بکەیت و وردە وردە زیاد بکەیت لەگەڵ ئاسوودەتر و نەرمتر بوونت. هەمیشە لەبیرت بێت کە گوێ لە جەستەت بگرە و ئەگەر هەستت بە هەر ناڕەحەتی و ئازارێک کرد، بوەستە. هەروەها ڕەنگە سوودی هەبێت کە ڕاهێنەرێک یان کەسێکی بە ئەزموون ڕێنماییت بکات لە ڕاهێنانەکەدا لە سەرەتادا.

چیترین گۆڕانەکان لە درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە?

• خولانەوەی سەرەوەی جەستەی وەستان بە وەستان بە جیاکردنەوەی پێیەکان بە پانی شان و گرتنی تۆپێکی دەرمان یان دامبڵ لە پێش سنگ و سوڕاندنی بەشی سەرەوەی جەستە لەم لاو بۆ لایەکی تر.
• خولانەوەی سەرەوەی جەستەی ئەژنۆ بریتییە لە ئەژنۆدان لەسەر مات و گرتنی تۆپێکی دەرمان یان دامبڵ لە پێش سنگ و سوڕاندنی بەشی سەرەوەی جەستە لە لایەکەوە بۆ لایەکی تر.
• خولانەوەی جەستەی سەرەوەی تەختە گۆڕانکارییەکی چالاکترە کە بریتییە لە چوونە ناو دۆخی تەختە و بەرزکردنەوەی قۆڵێک لە زەوی و سوڕاندنی بەشی سەرەوەی جەستە بۆ هەمان لا.
• ڕوسی Twist جۆرێکە لە دانیشتن کە کەمێک پاڵ دەنێیت بۆ دواوە و پێیەکانت لە زەوی دوور دەخەیتەوە و کێشێک بە سنگتەوە دەگریت و جەستەت لەم لاو بۆ لایەکی تر دەسوڕێنیتەوە.

ڕێکەسانی باشە بۆ درۆکردن خولانەوەی سەرەوەی جەستە?

• تەختە لەگەڵ بەرزکردنەوەی قۆڵ یەکێکی ترە لە ڕاهێنانەکان کە تەواوکەری خولانەوەی سەرەوەی جەستەی درۆکردنە چونکە سەقامگیری ناوەکی و هاوسەنگی باشتر دەکات، کە زۆر گرنگن بۆ ئەنجامدانی جوڵەکانی خولانەوەی بە شێوەیەکی کاریگەر.
• هەروەها ڕاهێنانی چەقۆی دار وەستاو تەواوکەری خولانەوەی سەرەوەی جەستەی درۆکردنە چونکە شێوازێکی جوڵەی خولانەوەی هاوشێوەی تێدایە، کە یارمەتیدەرە بۆ بەرزکردنەوەی لەشجوانی کارایی و هێزی ناوەکی.