ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ކުރްތިގަނޑިޕަޖައޮގގޮދުއުޏޓުތަޑަޘަޒަސަބަޑުގަގަޑިސުޅިތަތިޗަޑޮދަސިޕިސިދިޏިޕަޖައޮގގޮދުއު.
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން

ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން ކަސްރަތަކީ ޑައިނަމިކް ފުލް ބޮޑީ ވޯކްއައުޓެއް ކަމުން ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ސްޓްރެންތް އަދި ބެލެންސް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށާއި ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ، ގިނަ މަސްތަކުގެ ގްރޫޕްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން، ޖުމްލަ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޑިޝަނިންގ އާއި ޕޯސްޗާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެ އެވެ. ފަރުދުންގެ ފަންކްޝަނަލް ފިޓްނަސް އިތުރުކުރުމަށާއި، އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް އިތުރުކުރުމަށް ނުވަތަ ހަމައެކަނި ދުޅަހެޔޮ، ހަރަކާތްތެރި ދިރިއުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި މި ކަސްރަތު ޚިޔާރުކުރެވިދާނެއެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން

• ފުންކޮށް ނޭވާލާ، ދެން ނޭވާ ދޫކުރާއިރު، ކޯރ އެންގޭޖްކޮށް، ދެއަތާއި ފައި އެއްފަހަރާ ބިމުން އުފުލާ، އަރާމުކޮށް ކުރެވޭހާ އުސްކޮށް ނަގާށެވެ.
• މި މަގާމުގައި މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ކަރު ނިއުޓްރަލްކޮށް، ކަރަށް ބުރަ ނުވާނެ ގޮތަށް ނަޒަރު ތިރިކޮށް ބެހެއްޓުން.
• ނޭވާލާއިރު މަޑުމަޑުން އަތްފައި އަނބުރާ ފެށުނު މަޤާމަށް ތިރިކޮށްލާށެވެ.
• މި ކަސްރަތު ބޭނުންވާ އަދަދަކަށް ރިޕްސް އަށް ތަކުރާރުކޮށް، މުޅި ދުވަހު ވެސް ހަރަކާތްތައް މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން

• ކޮންޓްރޯލްޑް މޫވްމަންޓް: ހަށިގަނޑު ދިގުކުރުން މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަކަށް ކުރިއަށް ގެންދިއުން. ކަސްރަތު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އަވަސްވެގަތުމާއި ނުވަތަ އަތްފައި އުފުލުމަށް މޮމެންޓަމް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ފޯމެއް ނޫން ކަމަށާއި އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހަކީ ހަށިގަނޑު އަވަހަށް މައްޗަށް ޖައްސާލުމެވެ، މިއީ ބުރަކަށީގައި ބުރަވެދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ކަނާތު ކޮނޑާއި ގްލޫޓް މަސްތައް އެންގޭޖްކޮށްގެން އަތްފައި އުފުލާލުމަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ.
• ނޭވާލުމުގެ އުކުޅު: މުޅި ކަސްރަތު ތެރޭގައި ރަނގަޅަށް ނޭވާލާން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ހަށިގަނޑު ތިރިކުރާވަރަކަށް ނޭވާލާއިރު އުފުލާއިރު ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ

ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން?

އާދެ، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަނިޔާއިން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މަޑުމަޑުން ފެށުމާއި ރަނގަޅު ފޯމެއްގައި ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކުޑަ ރޭންޖެއްގެ ހަރަކާތަކުން ނުވަތަ މަދު ރިޕީޓިޝަނަކުން ފެށިގެން ބާރާއި ފަސޭހަކަން އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ބިނާކުރަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އަދި ކަސްރަތު ރަނގަޅަށް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް ނުވަތަ ޓްރެއިނަރަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން?

• ފުލް ބޮޑީ ރީޗްގައި ހިމެނެނީ އަތްފައި ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ހަށިގަނޑު އެންމެ ދިގުމިނަށް ދިގުކޮށްލުމެވެ.
• އަޕަރ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަންގައި ފޯކަސް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި އަތްތިލަ ދިގުކުރުމަށެވެ.
• ލޯވަރ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން އަކީ ފައި އާއި އުނަގަނޑު ދިގުކޮށްގެން އުފައްދާ ވައްތަރެކެވެ.
• ސައިޑް ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން ގައި ހިމެނެނީ ހަށިގަނޑު ލެޓަރަލްކޮށް ދިގުކޮށް، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި އުނަގަނޑުގެ ފަރާތްތައް ފޮޅާލުމެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން?

• ޕްލާންކްސް އަކީ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަންސް އަށް ވަރަށް ބޮޑު ކޮމްޕްލިމެންޓެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ކޯ ސްޓްރެންތް އާއި ސްޓެބިލިޓީ އަށް ވެސް ފޯކަސް ކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަންސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް މުހިންމު ބެލެންސް އާއި ޕޯސްޗާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ސްކޮޓްސް އަކީ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަންސް ފުރިހަމަކޮށްދޭ އަނެއް ކަސްރަތެވެ. އެއީ ހަމަ މަސްތަކުގެ ގްރޫޕްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ޚާއްސަކޮށް ގްލޫޓްސް އާއި ހެމްސްޓްރިންގްސް އަށް އަމާޒުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ ތިރި ބާރާއި ކެތްތެރިކަން ބިނާކުރުމުގައި ވެސް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، މިއީ ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަންސްގެ ޕާފޯމަންސާއި ފައިދާ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ.