ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ཁ་ལ་རེབ།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެކިލްސް ޓެންޑަން އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އެތުލީޓުންނާއި ޚާއްސަކޮށް ދުވުންތެރިންނާއި ހައި އިމްޕެކްޓް ކުޅިވަރުތަކުގައި ބައިވެރިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ވޯކްއައުޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފައިގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ތަތްވުން ނުވަތަ ސްޓްރެއިން ވުމާ ގުޅިގެން ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވޯކްއައުޓެކެވެ. މި ސްޓްރެޗް ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމެނުމަކީ ތިމާގެ ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކޮށް، ތިމާގެ ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އިތުރުކޮށް، އެކިލްސް ޓެންޑޮނައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

• ފަހަތު ފައިގެ ހީލް މަޑުމަޑުން ތިރިއަށް ތަޅުންގަނޑާ ދިމާއަށް ފިތާލުމުން ކަނާތު ކޮނޑު ސީދާކޮށް، ފަހަތު ކަކުލު ހުޅު ތަޅުންގަނޑާ ގުޅިފައި ބެހެއްޓުން.
• މި މަގާމުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 20 އާއި 30 ސިކުންތު ވަންދެން ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، އެކިލްސް ޓެންޑަން އާއި ކަކުލުގެ މަސްގަނޑުގައި ސްޓްރެޗް ވެފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• މަޑުމަޑުން ސްޓްރެޗް ދޫކޮށްލާފައި އަނެއް ފައިއަށް ބަދަލުވެ، އެ ޕްރޮސެސް ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.
• އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ފައިގައި 2 އިން 3 ފަހަރު މި ސްޓްރެޗް ކޮށްލާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

• ހީލް ޑައުން ބެހެއްޓުން: އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހަކީ ފަހަތު ފައިގެ ހީލް ބިމުން އުފުލުމެވެ. އެކިލްސް ޓެންޑަން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފޮޅާލުމަށްޓަކައި ހީލް ތިރިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހީލް އުފުލިއްޖެނަމަ ސްޓްރެޗްގެ ފުރިހަމަ ފައިދާއެއް ނުލިބޭނެ އެވެ.
• ކުރިއަށް ޖެހިލުން: ސްޓްރެޗްގެ ތެރެއަށް ކުރިއަށް ލެނގި ނަމަވެސް ހަށިގަނޑު ތެދުކޮށް ބުރަކަށި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މާ ކުރިއަށް ލެނގިލުމަކީ ނުވަތަ ސްލޯޗް ކުރުމަކީ ސްޓްރެޗްގެ އެފެކްޓިވްކަން ކުޑަކޮށްދީ ބުރަކަށީގައި ބުރަވާނެ ކަމެކެވެ.
• ސްޓްރެޗް ހިފަހައްޓާށެވެ: އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ހޯދުމަށް މަދުވެގެން 30 ސިކުންތާއި 1 މިނެޓް ވަންދެން ސްޓްރެޗް ހިފަހައްޓާށެވެ. ސްޓްރެޗްތަކުގެ ތެރެއިން އަވަސްވެގަތުމަކީ އާންމު ގޯހެއް ނަމަވެސް އެއީ އެވެ

ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް?

އާދެ، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ނީލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ އެކިލްސް ޓެންޑަން އާއި ކަކުލުގެ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ސާދާ ސްޓްރެޗެކެވެ. މިއީ އެކަން ކުރާނެ ގޮތުގެ އަސާސީ ގައިޑެކެވެ. 1. އެއް ކަކުލުގައި ކަކޫ ޖަހައިގެން ފަށާށެވެ. ފަހަތު ކަކުލަކީ ތިބާ ފޮޅާލާ ކަކުލަށް ވާންޖެހޭނެއެވެ. 2. ފަހަތު ފައި ބިންމަތީގައި ފަހަތަށް ޖައްސައިގެން ބެހެއްޓުން. 3. ބުރަކަށި ސީދާކޮށް، ފަހަތު ފައިތިލަ ބިންމަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ކުރިއަށް ޖެހިލާށެވެ. 4. ތިރީ ފައިގެ ފަހަތުގައި ސްޓްރެޗް ވެފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރަން ޖެހެއެވެ. ހަރަކާތްތައް މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަދި ތަދުވާނަމަ މާ ދުރަށް ނުޖައްސާށެވެ. އަދި ސްޓްރެޗް ކުރުމުގެ ކުރިން ކުޑަކޮށް ހޫނުކޮށްލުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ސިއްހީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ހުރިނަމަ އާ ކަސްރަތު ރޫޓިންއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކާ މަޝްވަރާ ކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް?

• ސްޓޭންޑިންގ ވޯލް ސްޓްރެޗް: މި ވައްތަރުގައި ތިބާ ކޮޅަށް ހުންނަނީ ފާރެއްގެ ކުރިމަތީގައި އެއް ފައި ކުރިއަށް އަދި އަނެއް ފައި ފަހަތަށް ދިގުކޮށްގެންނެވެ. އެކިލްސް ފޮޅާލުމަށްޓަކައި ފަހަތު ހީލް ބިންމަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ފާރަށް ލެނގިލާށެވެ.
• އިންކްލައިން ބޯޑް ސްޓްރެޗް: އިންކްލައިން ބޯޑެއް ނުވަތަ ވެޖެއް ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ މައްޗަށް ފައި ބާއްވާފައި ހީލް ތިރިކޮށް ފައިގެ އިނގިލިތައް އުފުލާލާށެވެ. އެކިލްސް ޓެންޑަން ސްޓްރެޗް ކުރުމަށްޓަކައި ކުރިއަށް ލެނގިލާށެވެ.
• ސިޑިން ސްޓްރެޗް: ސިޑިއެއްގެ މަތީގައި ފައިގެ އިނގިލިތައް ސިޑިން ޖައްސާލައިގެން ހުރެ، ހީލްސް ވިއްސައިގެން ހުއްޓެވެ. އެކިލްސް ޓެންޑަން ފޮޅާލުމަށްޓަކައި ސިޑިން ތިރިއަށް ހީލްސް ތިރިކޮށްލާށެވެ.
• ތުވާލި ދަމާ ސްޓްރެޗް: ތަޅުގައި އިށީނދެގެން އިންދާ ފައިގެ ބޯޅަ ވަށައިގެން ތުވާލި ލޫޕް ކުރާށެވެ. އެކިލްސް ޓެންޑަން ސްޓްރެޗް ކުރުމަށްޓަކައި ފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ތުވާލި ތިމާއާ ދިމާއަށް ދަމާލާށެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ނިއުލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް?

• ސީޓެޑް ކަލްފް ސްޓްރެޗް: މިއީ ނީލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރާ އަނެއް ކަސްރަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ކަކުލުގެ މަސްތަކާއި އެކިލްސް ޓެންޑަން އަށް ވެސް އަމާޒުކޮށްގެން ނަމަވެސް ތަފާތު އެންގޭޖަކުން، މި ސަރަހައްދުތަކުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށް ތަތްވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތެކެވެ.
• ޑައުންވާޑް ޑޮގް: މި ޔޯގާ ޕޯޒް އިން ކަކުލު ހުޅުތަކާއި އެކިލްސް ޓެންޑަން ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ޕޮސްޓިރިއަރ ޗޭން ފޮޅާލާއިރު، މި ސަރަހައްދުތަކުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި މޮބިލިޓީ އިތުރަށް އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭތީ މިއީ ނީލިންގ ހީލް ޑައުން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް އަށް ފުރިހަމަ ކޮމްޕްލިމެންޓެކެވެ.