ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ކުރްތިގަނޑިޕަޖައޮގގޮދުއުޏޓުތަޑަޘަޒަސަބަޑުގަގަޑިސުޅިތަތިޗަޑޮދަސިޕިސިދިޏިޕަޖައޮގގޮދުއު.
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް

ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް އަކީ ހެމްސްޓްރިންގްސް އާއި ކަނާތު ކޮނޑުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރު ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އަނިޔާއިން ރަނގަޅުވާ ނުވަތަ ޖުމްލަ ޖިސްމާނީ ހާލަތު ރަނގަޅު ކުރަން މަސައްކަތްކުރާ ފަރާތްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ފިޓްނަސް ލެވެލްއެއްގެ ފަރުދުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ސްޓްރެޗްގައި ބައިވެރިވުމަކީ މޮބިލިޓީ އިތުރުކުރުމާއި، މަސްތަކުގެ ޓެންޝަން ކުޑަކުރުމާއި، އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކޮންމެ ފިޓްނަސް ނުވަތަ ރިހެބިލިޓޭޝަން ރޫޓިންއަކަށް ވެސް މޮޅު އިތުރުވުމެކެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް

• މަޑުމަޑުން އެއް ފައި ކުރިމައްޗަށް ބޭރަށް ދިގުކޮށްލާފައި، އަނެއް ފައި ބިންމަތީގައި ފަހަތަށް ޖައްސައިގެން ސްޓެބިލިޓީ ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.
• މަޑުމަޑުން ދިގުކޮށްފައިވާ ފައިގެ ފައިގެ ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފަހަތުގައި ހިފާ ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް ދަމައިގަންނަނީ އުނަގަނޑުގެ ފަހަތުގައި ސްޓްރެޗް ވެފައިވާހެން ހީވާންދެންނެވެ.
• މި ހާލަތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތު ވަންދެން ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، މުޅި ސްޓްރެޗްގައި ފުންކޮށް އަދި އެއްވަރަކަށް ނޭވާލާނެކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• ފައި ދޫކޮށްލާފައި އަނެއް ފައިން ސްޓްރެޗް ތަކުރާރުކޮށް، ކޮންމެ ފަރާތެއްގައި ތިން ފަސް ފަހަރު މި ކަސްރަތު ކުރުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް

• ބޭންޑެއް ނުވަތަ ތުވާލި ބޭނުންކުރުން: ސްޓްރެޗް އަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ފައިގެ ވަށައިގެން ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑެއް ނުވަތަ ތުވާލި ލޫޕް ކުރާށެވެ. މިއީ ސްޓްރެޗް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށާއި އަތުން ފައިއާ ހަމައަށް ވާސިލްވާން މަސައްކަތް ކުރުމުން ބުރަކަށި ނުވަތަ ކަރަށް ބުރަވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޖަރކިންގ މޮޝަނަކުން ބެންޑް ނުވަތަ ތުވާލި ދަމައިގެން ނުދާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• މަޑުމަޑުން އަދި އެއްގޮތަކަށް ސްޓްރެޗް: މަޑުމަޑުން ބެންޑް ނުވަތަ ތުވާލި ދަމައިގަނެ، ކަކުލު ހުޅުގައި މޭމައްޗާ ދިމާއަށް ގެންނަވާށެވެ. ސްޓްރެޗް ލަސްވެ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މާ ބާރަށް ނުވަތަ މާ ބާރަށް ދަމައިގަތުމުން އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހުން ދުރުހެލިވެ، މަސްތަކުގައި ބުރަވެ ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
• ރަނގަޅު އެންގޭލް ބެލެހެއްޓުން: ކަކުލުގެ ހުޅުގައި 90 ޑިގްރީ އެންގްލެއް ބެހެއްޓުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ.

ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް?

އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެއެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ހުރިހާ ފިޓްނަސް ލެވެލްއެއްގެ މީހުންނަށް ވެސް ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ އަދި ރައްކާތެރި ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އުނަގަނޑާއި ކަކުލުގެ ހުޅުތަކުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި މޮބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އަދި ކަނާތު ކޮނޑުގެ ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ކޮންމެ އާ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އާ ކަސްރަތެއް ފަށާ މީހުންނަށް ވެސް މަޑުމަޑުން ފެށުމާއި މަޑުމަޑުން ސްޓްރެޗްގެ ބާރުމިނާއި މުއްދަތު އިތުރުކުރުން މުހިންމެވެ. ކަސްރަތު ކުރާއިރު އެއްވެސް އުދަނގޫކަމެއް ނުވަތަ ތަދެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެކަން ވަގުތުން ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ. އަދި ރަނގަޅު ފޯމާއި ޓެކްނިކް ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ޓްރެއިނަރެއް ނުވަތަ ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ކަސްރަތު ދައްކާލުމަކީ ވެސް އާ ފަރާތްތަކަށް ފައިދާހުރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް?

• ކޮޅަށް ހުރެ ހެމްސްޓްރިންގް ސްޓްރެޗް: ތެދުވެ އެއް ފައި ފިޔަވަޅެއް ނުވަތަ ބެންޗެއް ފަދަ އުސް ތަނެއްގައި ބަހައްޓައިގެން އަނެއް ފައި ބިންމަތީގައި ފަހަތަށް ޖައްސައި، ދެން އުނަގަނޑުން ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި ބުރަކަށި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ސްޓްރެޗް އެއް އިހުސާސް ކުރެވެންދެން އުނަގަނޑުން ކުރިއަށް ޖެހިލާށެވެ މައްޗަށް އުފުލިފައިވާ ފައިގެ ފަހަތުންނެވެ.
• ސުޕައިން ހެމްސްޓްރިންގް ސްޓްރެޗް: ބުރަކަށީގައި ފަހަތަށް ފަހަތަށް އޮށޯވެލައިގެން އެއް ފައި ސީދާ ސީލިންގާއި ދިމާއަށް އުފުލާލައިގެން، އުނަގަނޑު، ކަކުލުގެ ނުވަތަ ފައިގެ ފަހަތުގައި ހިފަހައްޓައިގެން، ތިމާގެ ފްލެކްސިބިލިޓީއަށް ބަލާފައި، މަޑުމަޑުން ފައި ބޮލާ ދިމާއަށް ދަމައިގަނެ، ސްޓްރެޗް އެއް އިހުސާސް ކުރެވެންދެން... ފައިގެ ފަހަތުންނެވެ.
• ފާރު ހެމްސްޓްރިންގް ސްޓްރެޗް: ފާރެއް ކައިރީގައި ބުރަކަށީގައި އޮށޯވެ، އަނެއް ފައި ސީދާ ފާރާ ދިމާއަށް ދިގުކޮށްލާފައި އަނެއް ފައި ބެހެއްޓުން

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް?

• ކުއަޑް ސްޓްރެޗް: މި ކަސްރަތަކީ ހެމްސްޓްރިންގްސް އަށް އެންޓާގޮނިސްޓް މަސްތަކެއް ކަމަށްވާ ކުއަޑްރިސެޕްސް އަށް އަމާޒުކޮށް، މި މަސްތަކުގެ ގްރޫޕްތަކުގެ މެދުގައި ބާރާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި އަނިޔާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ.
• ގްލޫޓް ބްރިޖް: މި ކަސްރަތަކީ ގްލޫޓްސް އާއި ހެމްސްޓްރިންގްސް ވަރުގަދަކޮށް، ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ސްޓެބިލިޓީއާއި ސަޕޯޓް ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓްރެޗްގެ ފައިދާ އިތުރުކޮށްދީ، ރިކަމްބަންޓް ނީ ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް ފުރިހަމަކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ.