Gemellius dị elu

• Agache: Ekpo
• Ibikoresho: Ise ile-iwe oju

Ijambo ryo kuri Gemellius dị elu

Mmega ahụ Gemellius Superior bụ mgbatị ahụ ezubere iche emebere iji wusie ike na ime ka akwara dị elu dị elu, ọkachasị ndị na-akụ hip. Kwesịrị ekwesị maka ndị na-eme egwuregwu, ndị na-anụ ọkụ n'obi na ahụike, ma ọ bụ onye ọ bụla na-achọ ịkwalite ike na nkwụsi ike nke ahụ dị ala, ọ na-enyekwa aka n'ịkwalite mgbanwe na imeziwanye ọnọdụ. Site n'itinye mmega ahụ a n'ime usoro gị, ị nwere ike ịtụ anya ịhụ mmelite n'ozuzu mmegharị gị, nguzozi, yana nwere ike ibelata mgbu hip ma ọ bụ ala azụ.

Kubahiriza: Ijambo kwa Ikirari Gemellius dị elu

• Malite site n'ịdina ala n'akụkụ gị na úkwù gị na-etinye otu n'elu nke ọzọ na isi gị dabere na ogwe aka gị ma ọ bụ aka gị.
• Debe ụkwụ ala gị ka ọ kwụsie ike na ụkwụ elu gị kwụ ọtọ.
• Jiri nwayọọ bulie ụkwụ elu gị elu dị ka i nwere ike, na-eme ka ọ kwụ ọtọ na-enweghị ịkwagharị úkwù gị.
• Jide ọnọdụ ahụ maka sekọnd ole na ole, wee jiri nwayọọ nwayọọ wetuo ụkwụ gị azụ ala.
• Tinyegharịa mmegharị a maka ọnụọgụ ugboro ugboro achọrọ, wee gbanwee akụkụ ma mee otu mmegharị ahụ na ụkwụ nke ọzọ.

Komeza kuganiriza Gemellius dị elu

• Mmega ahụ Clamshell: Ihe omume a na-elekwasị anya na ndị na-eme ihe n'úkwù, nke gụnyere Gemellius ka elu. Iji mee mmega ahụ a, dina n'akụkụ gị na úkwù na ikpere gị na-ehulata n'ogo ogo 45, wee jiri nwayọọ nwayọọ welie ikpere elu gị elu dị ka i nwere ike na-enweghị ịgbanwe úkwù gị. Zere mmejọ a na-emekarị nke ịtụgharị azụ ma ọ bụ úkwù gị azụ.
• Hip Bridges: Mmega ahụ na-arụ ọrụ gluteus maximus, ma na-etinyekwa akwara hip miri emi. Jide n'aka na ụkwụ gị dị n'obosara úkwù ma dị larịị n'ala. Zere mmejọ nke ibuli úkwù gị elu, nke nwere ike imebi azụ gị.
• Mgbapụ hip na-eguzo

Gemellius dị elu Amakuru atandukanye

Baze bafite uburyo bwo kuhagarika kwa Gemellius dị elu?

Ọ dị m nwute, mana enweghị m ike ịhụ ozi ọ bụla na "mmega ahụ kachasị elu nke Gemellius". O kwere omume na enwere ike ịde ederede ma ọ bụ nghọtahie n'aha mmega ahụ. Gemellius Superior bụ akwara dị n'ahụ mmadụ, mana enweghị m ike ịhụ mmega ahụ akọwapụtara aha ya. Ị nwere ike ịnye nkọwa ndị ọzọ ma ọ bụ nyochaa aha ahụ? Otú ọ dị, mmega ahụ n'ozuzu maka akwara hip, nke gụnyere Gemellius Superior, nwere ike ime site na ndị mbido n'okpuru nduzi na nlekọta kwesịrị ekwesị.

Ibintu byinshi bijyanye no kwa Gemellius dị elu?

• N'ụfọdụ ndị mmadụ, Gemellius ka elu nwere ike ịnwe mgbakwunye akwara ma ọ bụ ole na ole, na-eke mgbanwe ọzọ.
• Mgbakwunye Gemellius dị elu na-atụ aka na pelvis na femur nwere ike ịdịgasị iche na ụfọdụ ndị mmadụ.
• Ọdịiche ọzọ nwere ike ịbụ akụkụ nke akwara Gemellius dị elu na-agba site na pelvis ruo femur.
• N'ikpeazụ, ntinye nke akwara Gemellius dị elu nwere ike ịdị iche, ụfọdụ nwere alaka site na akwara ruo quadratus femoris na ndị ọzọ sitere na akwara gluteal dị elu.

Ibintu byiza bikanagorwa Gemellius dị elu?