Mkpọda Handboard
Ubwoko bw'ibiharuro
Ndi ibi aharakozwe: Related Exercises:
Higa iyo ibi aharakozwe ari hafi yawe!
Ijambo ryo kuri Mkpọda Handboard
Mkpọda Handboard Slope Hang bụ mmega ahụ dị irè nke na-ewusi aka ike, nkwojiaka, na mọzụlụ aka ike, na-eme ka ike njide na ntachi obi dịkwuo elu. Ọ bara uru karịsịa maka ndị na-arị elu, ndị na-eme egwuregwu gymnast, na ndị na-eme egwuregwu na-achọ ijidesi ike maka egwuregwu ha. Ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịchọrọ itinye mmega ahụ n'ime usoro ha na-eme iji meziwanye arụmọrụ ha na mmemme ndị a, gbochie mmerụ ahụ, na ịkwalite ike elu ahụ dum.
Kubahiriza: Ijambo kwa Ikirari Mkpọda Handboard
- Gbaa mbọ hụ na agbasara mkpịsị aka gị n'otu n'otu n'ofe osisi, na njide gị siri ike na nchekwa.
- Ugbu a, wepụ ụkwụ gị n'ala, na-ahapụ ahụ gị ka ọ kwụgidere na bọọdụ ahụ, na-ejigide ọnọdụ ahụ kwụ ọtọ.
- Debe ubu gị ma zere mmegharị ọ bụla na-efegharị; ahụ gị kwesịrị ịdịgide otu o kwere mee.
- Jide ọnọdụ a ogologo oge ị nwere ike, wee jiri nwayọọ nwayọọ wetuo ụkwụ gị azụ n'ala iji mechaa mgbatị ahụ.
Komeza kuganiriza Mkpọda Handboard
- Ike Jide: The Handboard Slope Hang na-elekwasị anya na ike ijide gị. Gbaa mbọ hụ na ijide bọọdụ ahụ nke ọma mana na-akpachapụghị mkpịsị aka gị. Otu ndudue a na-enwekarị bụ ijide n'elu bọọdụ ahụ, nke nwere ike ibute aka na ike ọgwụgwụ ma ọ bụ mmerụ ahụ. Gbalịa kesaa ibu ahụ n'otu n'otu na mkpịsị aka gị ọ bụghị naanị na mkpịsị aka gị.
- Ntinye aka isi: Tinye isi gị iji nyere aka idowe ọnọdụ ahụ gị na nkwụsi ike n'oge nkwugidere. Zere ikwe ka azụ gị dị ala ma ọ bụ úkwù gị na-arị elu. Ọ bụghị nanị na nke a na-ebelata ịdị irè nke mmega ahụ kamakwa ọ pụkwara iduga n'azụ azụ
Mkpọda Handboard Amakuru atandukanye
Baze bafite uburyo bwo kuhagarika kwa Mkpọda Handboard?
A na-atụkarị aro mgbatị ahụ Slope Hang Handboard maka ndị nọ n'etiti ruo ndị na-arị elu dị elu n'ihi na ọ na-achọ nnukwu ike njide na ike elu ahụ. Otú ọ dị, ndị mbido nwere ike ịmalite ọzụzụ maka ya site na mmega ahụ dị mfe ma jiri nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihu na ya. Ọ dị mkpa iji hụ na ụdị na usoro kwesịrị ekwesị iji zere mmerụ ahụ. Ndị mbido kwesịrị ịmalite mgbe niile site na mmega ahụ dị mfe ma na-aga n'ihu nwayọ nwayọ, na-ege ntị na mgbama ahụ ha.
Ibintu byinshi bijyanye no kwa Mkpọda Handboard?
- The Handboard Slope Hang 360, ebe onye na-agba ya na-emecha ntụgharị zuru oke mgbe ọ na-eme aghụghọ ahụ.
- The Handboard Slope Hang Double, nke gụnyere ime aghụghọ ahụ ugboro abụọ n'usoro.
- The Handboard Slope Hang No-Hander, ebe onye na-agba ya na-ewepụta njide ha na bọọdụ nwa oge n'oge aghụghọ ahụ.
- The Handboard Slope Hang Grab, ebe onye na-agba ya gbadara ala wee jide bọọdụ ahụ n'oge aghụghọ ahụ.
Ibintu byiza bikanagorwa Mkpọda Handboard?
- Nkịtị Nwụrụ Anwụ: Nkwudo nwụrụ anwụ na-enyere aka wulite ntachi obi na njide, aka, na ubu gị, nke bara uru maka Handboard Slope Hang ka ọ na-achọ ike na-adịgide adịgide na mpaghara ndị a.
- Njem ndị ọrụ ugbo: Mmega ahụ a na-eme ka ike njide na nkwụsi ike anụ ahụ zuru oke, nke na-emeju mkpọda mkpọda Handboard site na imeziwanye ike gị ijide n'elu mkpọda ahụ ogologo oge na ịnọgide na-enwe nguzozi.
Amakuru ashobora gutuma Mkpọda Handboard
- Handboard Slope Hang mgbatị ahụ
- Mmega ahụ n'ihu ogwe aka
- Ọzụzụ Slope Hang Handboard
- Mmega ahụ na-ewusi ogwe aka ike
- Mmega ahụ dị arọ maka ogwe aka
- Usoro mkpọda handboard
- Hụbaọdụ aka maka ike ijide
- Slope Hang n'ihu ogwe aka
- Mkpọda Handbọọdụ ahụ dị arọ
- Ụlọ ihu ihu na Handboard Slope Hang.