Paihikara

• Kōaro Tinana: Kakī
• Taputapu: Ura tinana

Whakataki ki te Paihikara

Ko te Pahikara he mahi tinana katoa e aro nui ana ki te uho, otira ko te puku, engari ko nga waewae me te tinana o runga. He mahi tino pai mo nga tangata o nga taumata whakapakari tinana katoa, mai i te hunga kaitoi tae noa ki nga kaitäkaro matatau, na te kaha o te urutau me te iti o te paanga. Ka taea e nga tangata takitahi te whiriwhiri i tenei mahi mo tona whai hua ki te whakapakari i nga uaua, te whakapakari i te oranga ngakau, me te whakatairanga i te whakaheke taumaha, ahakoa he ngawari ki nga hononga.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Paihikara

• Toia o turi ki runga ki to uma i te wa e hikina ana o mata pakihiwi mai i te whenua, kaua e toia to kaki.
• Muri iho, whakatikahia to waewae maui ki waho ka huri i to tinana o runga ki te taha matau, me te kawe mai i to tuke maui ki to turi matau.
• Hurihia nga taha, whakatikahia to waewae matau ka huri i to tinana o runga ki te taha maui, ka mau mai to tuke matau ki to turi maui.
• Haere tonu ki te huri i nga taha i roto i te motini hikoi, me te mea e eke paihikara ana koe, mo te maha o nga tukurua.

Nga Tohu mō te Whakaputa Paihikara

• **Te Nekehanga Whakahaere**: A ape i te tere o te mahi. Ko nga nekehanga tere me te kore e taea te arahi ki nga hua kaore e whai hua, ka nui ake te mate o te whara. Engari, mahia te korikori kia puhoi me te whakahaere, me te aro ki te kounga o te nekehanga kaua ki te nui.
• **Te Manawa**: Ko te hapa noa o te tangata ko te pupuri manawa i te wa e mahi ana. He mea nui kia rite te manawa o te manawa puta noa i te korikori tinana. Whakanuia i a koe e toro atu ana i to waewae me te toha i a koe e kawe ana i to turi ki to uma.
• ** A ape i te Toia To Kaki**: I a koe e mahi ana i te korikori pahikara, kaua e toia to kaki. Ka raru pea te kaki me te kapo atu i to puku

Paihikara He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te Paihikara?

Ae, ka taea e te hunga timata te mahi korikori pahikara. He mahi tino pai mo te whakapakari i nga uaua puku, ka taea te whakarereke kia uru ki nga taumata whakapakari tinana. Mo te hunga timata, ka taea te mahi kia puhoi ake, kia iti ake ranei te tukurua. I a ratou e whakapakari ana i te kaha me te manawanui, ka kaha ake te tere me te maha o nga tukurua. He mea nui tonu kia mau tonu te ahua kia kore ai e whara me te whai hua nui mai i te mahi.

He aha ngā rerekētanga māori o te Paihikara?

• Ko te Road Bike, tetahi atu momo rereke, i hangaia mo te tere me te pai ki runga i nga papa whariki, he pai mo te haerenga tawhiti me te whakataetae.
• Ko nga Paihikara BMX he momo paihikara e whakamahia ana mo te eke paihikara me te reihi, e mohiotia ana mo te mauroa me te ngawari.
• Ko te Pahikara Recumbent he rerekee e tuu ana i te kaieke ki te tuunga tuunga whakamuri, e pai ai te whakamarie me te aerodynamic.
• Ko te Paihikara Tandem he momo paihikara i hoahoatia kia eke e te tangata neke atu i te kotahi, kotahi te kaieke e urungi ana, e rua nga kaieke.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te Paihikara?

• Ka hiki te Waewae: Ko te hiki o te waewae te mahi i runga i to puku o raro me to hiku hope, he mea tino nui mo te neke haere i roto i nga whakangungu pahikara, na reira ka pai ake to kaha me to mana whakahaere i tenei nekehanga.
• Ko nga korikori a Ruhia: Ko tenei mahi e aro ana ki nga uaua korikori, e whakamahia ana mo te korikori i roto i nga mahi paihikara, na reira ka pai ake to pauna me te whakakotahi i te wa e mahi ana.