Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa

• Kōaro Tinana: Ihiwe
• Taputapu: Ura tinana

Whakataki ki te Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa

Ko te Paa-taha-taha-taha he mahi hihiri e aro ana ki te kaupapa matua, te whakapai ake i te ngawari, me te whakanui i te toenga. He pai mo nga tangata takitahi o nga taumata whakapakari tinana katoa, mai i te hunga timatanga ki nga kaitakaro matatau, na te mea ka taea te whakarereke i runga i nga kaha o ia tangata. Ka pirangi nga tangata ki te mahi i tenei mahi na te mea ehara i te mea he whakapakari i te tinana engari he awhina ano hoki ki te whakapai ake i te ruruku me te kakama, ka waiho hei taapiri pai ki nga mahi whakapakari tinana.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa

• Pikohia to hope ka toro atu to ringa matau ki raro ki te pa atu ki to waewae maui, kia tika tonu o waewae me te kore e kati i ou turi.
• Ka hoki ata ki te turanga tuatahi, kia toro atu o ringaringa.
• Whakahokia ano te nekehanga ki tera taha ma te piko ki to hope me te toro atu ki to ringa maui ki raro ki te pa atu ki to waewae matau.
• Haere tonu ki te huri i nga taha mo te maha o nga tukurua e hiahiatia ana, kia mau tonu te tere me te pupuri i o nekehanga.

Nga Tohu mō te Whakaputa Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa

• Te Turanga Tika: Ko tetahi o nga hapa noa i te wa e mahi ana i tenei mahi ko te he o te tu. Tu tika, kia whanui ake o waewae i te whanui o te pakihiwi, ka anga o maihao ki mua. Ka piko koe ki te pa atu ki o matimati, kia tika to tuara kia kaua e piko. A ape i te piko o ou pokohiwi.
• Nga Nekehanga Whakahaerehia: Ko te whai huatanga o te Paa-taha-taha-taha e whakawhirinaki ana ki nga nekehanga whakahaere, maeneene. A ape i te tere haere i roto i te korikori tinana, i te korikori ranei. Ehara tenei i te mea kaore e whai hua engari ka taea hoki te whara.
• Kaua e Whakanuia: Ahakoa he mea nui ki te whakaroa i to tinana i te wa o tenei mahi, karohia te totoro nui na te mea ka raru te uaua. Ki te kore e taea e koe te pa ki o matimati,

Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa?

Ae, ka taea e te hunga timata te mahi i nga mahi Paa-taha-taha-taha. Heoi, me ata timata te mahi kia tika ai te whakamahi i te ahua me te kore e taumaha o ratou uaua. Pērā i ngā mahi hou, he mea nui kia whakarongo ki tō tinana, kia kaua e pana tere rawa. Mēnā ka pā mai he pārekareka, he mamae rānei, he mea pai kia mutu me te toro atu ki te tohunga ngaio tinana, ki te taote ranei.

He aha ngā rerekētanga māori o te Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa?

• Paa Toe Noho: Ka mahia tenei putanga i a koe e noho ana i runga i te whenua, ka toro atu tetahi waewae ki te taha ka toro atu te ringa ki te waewae.
• Te Huringa Waewae Tu Ana me te Pa o te Waewae: Ko tenei rereketanga ko te tu tika, te hiki i tetahi waewae ki te taha me te pa atu ki te matimati me te taha o te ringa, me te taapiri i te wero toenga.
• Peke Tihi-ki-Taha Pa Toe: He putanga matatau ake tenei e uru ana ki te peke i waenga i ia taha-ki-te-taha te pa o te matimati, ka piki ake te kaha o te cardio.
• Te Pa o te Mahere Taha: Ko tenei rereketanga ka uru ki te tuunga mahere taha, te hiki i te waewae o runga me te toro atu ki te ringa o runga ki raro ki te pa ki te matimati, ka aro ki te matua me te toenga.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te Taha-taha-taha-To-To-Tohi Pa?

• Nga Pahikara Pahikara: He mahi tino pai tenei na te mea ka mahi ano ratou ki nga uaua puku, otira ko te puku o raro, e mahi ana i nga wa e pa ana ki te taha ki te taha, na reira ka whakatairanga i te kaha matua.
• Nga Mahere: Ko nga Mahere he mahi tinana katoa e whakapakari ana i te matua, tae atu ki nga uaua e mahi ana i te taha o te taha-ki-te-taha, na reira ka pai ake te pumau me te taurite e tika ana mo te mahi tika i nga Pa Toe.