Tu Totoro Taha Me te Rakau

• Kōaro Tinana: Hoki, Ihiwe
• Taputapu: Ura tinana

Whakataki ki te Tu Totoro Taha Me te Rakau

Ko te Totoro Taha Taha me te Rakau he mahi whai hua e aro ana ki nga obliques, nga pakihiwi, me te tuara, e awhina ana ki te whakapai ake i te ngawari, te tu, me te kaha matua. He pai mo te hunga takitahi o nga taumata whakapakari tinana katoa, inaa ko te hunga e whai ana ki te whakakaha ake i o raatau taapiri taha me te hunga e whai waahi ana ki nga hakinakina me nga mahi e hiahia ana kia kaha, kia ngawari hoki. Ka hiahia nga tangata ki te mahi i tenei mahi kia ora ai te tuara, whakaiti i te tupono o te whara, me te whakapai ake i te toenga tinana me te ruruku.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Tu Totoro Taha Me te Rakau

• Kia mau o ringaringa me o waewae kia mau ki runga ki te whenua, me ata whiri ki te taha matau kia pai ai, ka rongo i te toronga ki te taha maui o to tinana.
• Purihia te toronga mo te 10 ki te 30 hēkona, me te manawa hohonu me te rite.
• Ka hoki ata ki te tuunga tika, katahi ka whakahoki ano i te toronga ki te taha maui, ka piko ki te taha maui ka rongo i te toronga ki te taha matau o to tinana.
• Whakahokia tenei mahi mo etahi rauna, mo nga wa maha ranei i tohutohuhia e to kaiwhakangungu, kaiwhakaora tinana ranei, kia mau tonu te whakahaere i o nekehanga me to mahi.

Nga Tohu mō te Whakaputa Tu Totoro Taha Me te Rakau

• Te Nekehanga Mana: Me karo i nga nekehanga hikaka, tere ranei ka whara. Engari, piko me te marie ki tetahi taha, kia mau tonu o ringaringa me te titiro whakamua. Kaua e piko ki mua, ki muri ranei; me ahu mai te nekehanga i to hope.
• Tohatoha Taumaha: Me whakarite kia toha to taumaha ki runga i nga waewae e rua puta noa i te mahi. Ko te neke i to taumaha ki tetahi taha ka arahi ki te kore taurite me te whara pea.
• A ape i te Totoro Nui: Ko te hapa noa ko te toronga ki tawhiti ki te taha, ka raru nga uaua. Engari, haere ki te mea e pai ana ki a koe. Me rongo koe i te kume ngawari ki te taha o to tinana, engari kaore

Tu Totoro Taha Me te Rakau He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te Tu Totoro Taha Me te Rakau?

Ae, ka taea e te hunga katahi ka mahi i te korikori Taha Taha Me te Rakau. Heoi, he mea nui ki te timata ki te rakau marama, ki te pou, me te whakanui haere i te taumaha i a koe e pai ana ki te mahi. Waihoki, kia mau tonu te ahua me te whakahaere kia kore ai e whara. He pai pea te whai i tetahi kaiwhakangungu, i tetahi tangata mohio ranei hei arahi ia koe i te tuatahi.

He aha ngā rerekētanga māori o te Tu Totoro Taha Me te Rakau?

• Ko tetahi atu rereke ko te mahi totoro i te wa e tu ana i runga i te papa toenga hei whakanui ake i te wero me te mahi i runga i to tino pumau.
• Ka taea hoki e koe te whakamatau i te toronga me te roopu whakakeke hei utu mo te rakau hei taapiri i tetahi waahanga whakangungu kaha ki te mahi.
• Ko te whakauru i te weriweri ki te hope i te wa o te toronga ka awhina koe ki te whakauru i o uaua kikorangi me te whakanui ake i te awhe o te nekehanga.
• Ko tetahi atu rereke ko te whakapiko paku o ou turi i te wa e totoro ana, ka taea e koe te uru atu ki o whaa me o glutes.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te Tu Totoro Taha Me te Rakau?

• Ko te Warrior II Pose me te Rakau tetahi atu mahi e pa ana na te mea ehara i te mea ka whakapakari noa i nga ringa me te toro i nga taha o te rama penei i te Tuanga Taha, engari he pai ake te kaha o te waewae me te taurite, e tuku ana i te mahi tino whanui ake.
• He tino pai te whakakorikori a Stick Windmill i te mea e aro ana hoki ki te toronga taha tinana me te urunga matua, he rite ki te Totoro Taha Tu, engari he wero ano hoki i te kaha hurihuri me te nekeneke o te rama, kia pai ake ai te mahi me te ngawari.