Whakanuia te Waewae me te Mahunga

• Kōaro Tinana: Ihiwe
• Taputapu: Ura tinana

Whakataki ki te Whakanuia te Waewae me te Mahunga

Ko te Whakanui Waewae Whakatau me te Mahunga-ake he mahi whakapakari matua e aro ana ki te puku, te tuara o raro, me nga hiku o te hope, e whakatairanga ana i te pai ake o te toenga, te tu, me te kaha o te tinana. He pai mo nga tangata takitahi i nga taumata whakapakari tinana katoa, mai i te hunga timatanga ki te hunga matatau, i te mea ka taea te whakarereke kia rite ki te kaha o te tangata. Ka hiahia pea nga tangata takitahi ki te whakauru i tenei mahi ki roto i a raatau mahi ki te whakapai ake i te tino pumau, ki te whakanui i nga mahi hakinakina, ki te tautoko ranei i nga nekehanga o ia ra.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Whakanuia te Waewae me te Mahunga

• Whakaarahia to mahunga ki runga i te whenua, kia mau ki te tuara noho kore, kia u tonu to kanohi ki o matimati kia kore ai e raru to kaki.
• Whakanuia to waewae matau ki te koki 90-tohu, kia mau tonu to waewae maui ki te papa.
• Whakahokia to waewae matau ki raro ki te whenua ka tuaruatia ano te nekehanga me to waewae maui.
• Haere tonu ki te huri i waenganui i ia waewae mo te nui o te tukurua, me te whakarite kia noho paku to mahunga mai i te whenua puta noa i te mahi.

Nga Tohu mō te Whakaputa Whakanuia te Waewae me te Mahunga

• Nga Nekehanga Mana: I te wa e whakaara ana i te waewae, whakaarahia tetahi waewae i ia wa, ka noho tonu tetahi ki runga i te whariki. Me puhoi me te whakahaere i nga nekehanga, kaua e hikaka, kaua e korikori. Ka awhina tenei ki te pupuri i te ahua tika me te whakanui i te whai huatanga o te mahi.
• Whakauruhia to Core: Me mohio ki te whakauru i o uaua matua puta noa i te mahi. Ehara tenei i te awhina anake ki te whakapumau i to tinana engari ki te whakarite kei te mahi nga uaua tika. Hei whakauru i to matua, whakaarohia te toia o to puku ki to tuara.
• A ape i te Whakapuru i to tuara: Ko te hapa noa ko te piko i to tuara i a koe e hikina ana to waewae. Ehara tenei

Whakanuia te Waewae me te Mahunga He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te Whakanuia te Waewae me te Mahunga?

Ae, ka taea e te hunga timata te mahi Whakanui Waewae Me te whakakorikori mahunga. Engari, me ata timata me te aro ki o raatau ahua kia kore ai e whara. Ki te kitea he uaua rawa atu, ka taea e ratou te whakarereke i te mahi ma te pupuri i o ratou mahunga ki runga ki te whenua, kaua ki te hiki ake. I nga wa katoa ka tohutohuhia kia korero koe ki tetahi tohunga mo te whakapakari tinana, kaitukino tinana ranei kia tika ai, kia noho humarie te mahi.

He aha ngā rerekētanga māori o te Whakanuia te Waewae me te Mahunga?

• Whakanuia te Waewae me te Mahunga-whakarunga me te Twist: I tenei rereketanga, ka taapirihia e koe he korikori o te rama i a koe e whakaheke ana i to waewae, ka awhina i te whakauru i nga uaua oro mo te whakangungu puku.
• Whakanuia te Waewae Whakatauhia me te Upoko: Mo tenei rereketanga, ka taea e koe te taapiri i nga taumaha rekereke, te pupuri ranei i tetahi putunga iti i waenganui i ou waewae mo te aukati me te whakanui ake i te kaha o te mahi.
• Whakanuia te Waewae me te Mahunga-runga me te Hiki Hipi: I muri i te hikinga o ou waewae, hikitia o hiku mai i te papa kia uru atu ai to puku o raro.
• Whakanuia te Waewae Whakanuia o te Turi me te Mahunga: Engari ki te pupuri i o waewae kia tika, whakapikoa o turi i a koe e hiki ana, ka awhina i te whakaiti i te riu ki te tuara o raro i te wa e mahi pai ana te puku.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te Whakanuia te Waewae me te Mahunga?

• Ko nga Crunches Paihikara tetahi atu tino pai na te mea ehara i te mea ka uru noa nga uaua puku penei i te Whakanui Waewae Me te Upoko-Up, engari ka whakauru ano hoki i te korikori hihiko hei whakapai ake i te ruruku me te taurite.
• Ko te whakakorikori Pepa Mate hoki e whakakii ana i te Whakanuia Waewae Me te Upoko-ake na te mea he rite te mahi ki nga puku o raro me nga hiku hope, na reira ka piki ake te kaha me te pumau.