ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ཡོ་གྲོཏ་འདིའོ་གདེངས་པོས་ཀུགས།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ

ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ނުވަތަ ޓްރިކޮނާސާނާ އަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ބާރާއި، ސްޓެބިލިޓީ އަދި ފްލެކްސިބިލިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ފައިދާހުރި ޔޯގާ ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އެޑެޕްޓޭބިލިޓީ އާއި ލިބެން ހުރި އެކި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ފިޓްނަސް ލެވެލްގެ ހުރިހާ ފަރުދުންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޕޯޒް ރޫޓިންގައި ހިމަނައިގެން ބެލެންސް ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓްރެސް ފިލުވައިދީ، ހަޖަމުކުރުމަށް ބާރުއަޅައި، ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައިތައް ސްޓްރެޗް ކުރަން ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ

• ކަނާތު ފައި 90 ޑިގްރީ ބޭރަށް އަނބުރާލާއިރު، ފައިގެ އިނގިލިތައް މެޓްގެ މައްޗަށް އިޝާރާތްކޮށް، ކަނާތު ފައި ކުޑަކޮށް އެތެރެއަށް 45 ޑިގްރީ ވަށައިގެން ޕިވޮޓް ކުރާށެވެ.
• އަތްތިލަ ދެފަރާތަށް ބޭރަށް ދިއްކޮށްލާފައި، ތަޅުންގަނޑާ ޕެރެލަލް ކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު، ކަނާތު އަތް ކުރިއަށް ސީދާ ކަނާތު ފައިގެ މައްޗަށް ޖައްސައި، ކަކުލުން ނޫން އުނަގަނޑުން ގުދުވެލާށެވެ.
• ކަނާތު އަތް ތިރިއަށް ތިރިކޮށް، ކަނާތު އަތް ނުވަތަ ފައިގެ ކަކުލުގައި ނުވަތަ އަތްފޯރާފަށުގައި އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ކަނާތު އަތް ސީދާ މައްޗަށް ސީލިންގާއި ދިމާއަށް ދިގުކޮށް، އަތްތިލަ އެއް ސީދާ ރޮނގެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކަނާތު އަތާއި ދިމާއަށް މައްޗަށް ބަލާލުމަށްފަހު ދެތިން ނޭވާއެއް ހިފަހައްޓައިލުމަށްފަހު އަނބުރާ ކޮޅަށް ތެދުވެ އަނެއްފަރާތުގައި ތަކުރާރުކޮށްލާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ

• އަތްތިލަ ޕޮޒިޝަން: އާންމުކޮށް ހެދޭ އަނެއް ގޯހަކީ މަތީ އަތް ފަހަތަށް ފްލޮޕް ކޮށްލުމަކީ ކަރާއި ކޮނޑުގައި ބުރަވެދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އަތްތިލަ ކުރިއަށް ޖައްސާލައިގެން ސީލިންގާއި ދިމާއަށް އަތް ދިއްކޮށްލާށެވެ. ކޮނޑު ރިލެކްސްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ހޮންޗިންގ އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އުނަގަނޑުގެ މަގާމު: އުނަގަނޑު ކުރިއަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް ކޮއްޕާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އުނަގަނޑު ކޮނޑާއި ފައިގެ ކަކުލާއި އެއްވަރަށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ލެޓަރަލް ސްޓްރެޗް އެއް، ބެކްބެންޑް ނުވަތަ ފޯވާޑް ފޯލްޑް އެއް ނޫނެވެ.
• ކަކުލުގެ މަގާމު: ކުރިމަތީ ކަކުލު ހުޅުގައި ފައިގެ ކަކުލުގެ ފަހަތުން ނުވައްދާށެވެ. މިއީ ކަކުލުގެ ހުޅުގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބުރައެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. ކުރިމަތީ ފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުން

ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ?

އާދެ، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް (ޓްރިކޮނަސާނާ) ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ނަގައި ހަށިގަނޑު އޭގެ ހައްދުން ބޭރަށް ނުޖެހުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ރަނގަޅަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޕޯޒް ކުރާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ކޮލިފައިޑް ޔޯގާ އިންސްޓްރަކްޓަރަކު ފުރަތަމަ ޕޯޒް އަށް ގައިޑް ކުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ޔޯގާ ބްލޮކް ފަދަ މޮޑިފިކޭޝަންތަކާއި ޕްރޮޕްސް ބޭނުންކޮށްގެން ޕޯޒް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ފަސޭހަ ކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ހުއްޓާލައި ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރާތެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ?

• ރިވޮލްވްޑް ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް (ޕަރިވްރްއްޓާ ޓްރިކޮނަސާނާ) ގައި ކުރިމަތީ ފައިގެ އިދިކޮޅު ދިމާލަށް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބުރިކޮށް، އެއް އަތް ބިންމައްޗަށް ޖައްސައި އަނެއް އަތް މައްޗަށް ދިއްކޮށްލާށެވެ.
• ބައްދާ ޓްރިކޮނާސާނާ ނުވަތަ ބައުންޑް ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް އަކީ އަތްތިލަ ބުރަކަށީގެ ފަހަތުގައި ބަނދެ، ތިރީ އަތާއި މަތީ އަތާއި ދިމާއަށް ވާސިލްވާ ވައްތަރެކެވެ.
• ބްލޮކެއް ޖަހާފައިވާ ޓްރިކޮނާސާނާ އަކީ އާ ކުދިންނަށް ނުވަތަ ލިމިޓެޑް ފްލެކްސިބިލިޓީއެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ޚާއްސަ ބަދަލެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބިމާ ދިމާއަށް ފޯރާ އަތުގެ ދަށުގައި ޔޯގާ ބްލޮކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސަޕޯޓް ދިނުމެވެ.
• އިންވާޓެޑް ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް (ވިޕަރިޓާ ޓްރިކޮނަސާނާ) އަކީ އަތާއި އެއް ފައިގައި ބެލެންސް ކުރާއިރު، އަނެއް ފައި ދިގުކޮށްލާ ގޮތަށް ކުރިއަރާފައިވާ ވައްތަރެކެވެ

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް ޓްރިކޮނަސާނާ އެވެ?

• ވޮރިއަރ އައި ޕޯޒް (ވިރާބަދްރަސާނާ II) އަކީ ޓްރިކޮނަސާނާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ކޮމްޕްލިމެންޓެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ފައިއާއި އަތްތިލަ ވަރުގަދަކޮށްދީ، މޭމައްޗާއި ކޮނޑު ހުޅުވައިދީ، ސްޓޭމިނާ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒްއަށް ބޭނުންވާ ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ރިވޮލްވްޑް ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒް (ޕަރިވްރްއްޓާ ޓްރިކޮނަސާނާ) އަކީ ބުރަކަށި، މޭމަތި، އަދި އުނަގަނޑަށް ފުންކޮށް ސްޓްރެޗް ކުރެވޭއިރު، ބެލެންސް އާއި ކޮންސެންޓްރޭޝަން ރަނގަޅުކޮށް، ޓްރައިއެންގަލް ޕޯޒްގެ ޖުމްލަ ފައިދާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ.