Croch le leathad bòrd-làimhe
Tasgadh Buil-bheachdan
Buill-bheachdan Ceangailte:
Faigh an leabhar-obrach air an làmhsgrìobh agad!
Sìmreiv ann an dìreach Croch le leathad bòrd-làimhe
Tha an Handboard Slope Hang na eacarsaich èifeachdach a tha gu sònraichte a’ neartachadh na fèithean forearm, caol-dùirn agus làimhe, ag àrdachadh neart greim agus seasmhachd. Tha e gu sònraichte buannachdail dha sreapadairean, gymnastairean, agus lùth-chleasaichean a dh’ fheumas greim làidir airson an spòrs. Is dòcha gum bi daoine fa leth airson an eacarsaich seo a thoirt a-steach don chleachdadh aca gus an coileanadh anns na gnìomhan sin a leasachadh, casg a chuir air leòntan, agus àrdachadh neart bodhaig àrd san fharsaingeachd.
A' dèanamh na: Stòras-ceum air ceum Croch le leathad bòrd-làimhe
- Dèan cinnteach gu bheil do chorragan air an sgaoileadh gu cothromach thairis air a’ bhòrd, agus gu bheil do ghreim làidir agus tèarainte.
- A-nis, tarraing do chasan far an talamh, a 'leigeil le do bhodhaig crochadh gu saor bhon bhòrd, a' cumail suas suidheachadh corp dìreach.
- Cùm do ghuailnean an sàs agus seachain gluasad gluasad sam bith; bu chòir do bhodhaig fuireach cho sàmhach 'sa ghabhas.
- Cùm an suidheachadh seo cho fada 's as urrainn dhut, agus an uairsin lughdaich do chasan air ais chun na talmhainn gus an eacarsaich a chrìochnachadh.
Moltan airson a' dèanamh Croch le leathad bòrd-làimhe
- Neart Grip: Bidh an leathad bòrd-làimhe gu sònraichte ag amas air do neart greim. Dèan cinnteach gun cùm thu grèim air a’ bhòrd gu daingeann ach gun a bhith a’ teannachadh do chorragan. Is e mearachd cumanta a bhith a’ faighinn thairis air a’ bhòrd, a dh’ fhaodadh sgìths no leòn làimhe is forearm adhbhrachadh. Feuch ris an cuideam a sgaoileadh gu cothromach thairis air do chorragan agus chan ann a-mhàin air do chorragan.
- Ceangal bunaiteach: Cuir do chridhe an sàs gus cuideachadh le bhith a’ cumail suas do shuidheachadh bodhaig agus seasmhachd rè a’ chrochaidh. Seachain a bhith a’ leigeil le do dhruim ìosal no do chromagan èirigh suas. Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'lùghdachadh èifeachdas an eacarsaich ach faodaidh e cuideachd cuideam nas ìsle a thoirt air ais
Croch le leathad bòrd-làimhe Ceistean
Am faod tòrrraichean a dhèanamh Croch le leathad bòrd-làimhe?
Tha an eacarsaich Handboard Slope Hang mar as trice air a mholadh airson sreapadairean eadar-mheadhanach gu adhartach oir tha feum air tòrr neart greim agus neart bodhaig àrd. Ach, faodaidh luchd-tòiseachaidh tòiseachadh air trèanadh air a shon le eacarsaichean greim nas fhasa agus mean air mhean a dhol air adhart gu ruige seo. Tha e cudromach dèanamh cinnteach à cruth agus innleachd cheart gus dochann a sheachnadh. Bu chòir do luchd-tòiseachaidh an-còmhnaidh tòiseachadh le eacarsaichean nas fhasa agus adhartas slaodach, ag èisteachd ri comharran na cuirp aca.
Deuglanaichan cumanta de na Croch le leathad bòrd-làimhe?
- An Handboard Slope Hang 360, far am bi an marcaiche a 'crìochnachadh làn chuairteachadh fhad' sa tha e a 'coileanadh an cleas.
- An Handboard Slope Hang Double, a tha a 'ciallachadh a bhith a' coileanadh an cleas dà uair an dèidh a chèile.
- The Handboard Slope Hang No-Hander, far am bi an marcaiche a 'leigeil a-mach an grèim air a' bhòrd sa bhad tron chleas.
- An Handboard Slope Hang Grab, far am bi an marcaiche a 'sìneadh sìos agus a' glacadh a 'bhùird tron chleas.
Dè na buill-bheachdan a chomplanaicheas sin? Croch le leathad bòrd-làimhe?
- Crochagan Marbh: Bidh crochairean marbh a’ cuideachadh le bhith a’ togail seasmhachd nad ghreim, do ghàirdeanan, agus do ghuailnean, rud a tha buannachdail don Chroch le leathad bòrd-làimhe leis gu bheil feum air neart seasmhach anns na raointean sin.
- Cuairt Tuathanaich: Bidh an eacarsaich seo a’ neartachadh neart greim agus seasmhachd bodhaig san fharsaingeachd, a tha a’ cur ris a’ chroch le leathad bòrd-làimhe le bhith a’ leasachadh do chomas cumail air an leathad airson amannan nas fhaide agus cumail suas cothromachadh.
Teaigsean ceangailte ri Croch le leathad bòrd-làimhe
- Clàr-làimhe Slope Hang eacarsaich
- Eacarsaich forearm cuideam corp
- Trèanadh Handboard Slope Hang
- Eacarsaichean neartachaidh forearm
- Eacarsaichean cuideam corp airson forearms
- Teicneòlas clàr-làimhe Slope Hang
- Croch bòrd-làimhe airson neart greim
- Slope Hang eacarsaich forearm
- Croch leathad bòrd-làimhe cuideam bodhaig
- Togalach forearm le Handboard Slope Hang.