Forearm earball Tìgear
Tasgadh Buil-bheachdan
Buill-bheachdan Ceangailte:
Faigh an leabhar-obrach air an làmhsgrìobh agad!
Sìmreiv ann an dìreach Forearm earball Tìgear
Tha eacarsaich Tiger Tail Forearm na dhòigh-obrach buannachdail a tha ag amas air na fèithean forearm, a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh neart greim agus a’ faochadh teannachadh fèithe. Tha e air leth freagarrach airson lùth-chleasaichean, luchd-spòrs, no neach sam bith a bhios gu cunbhalach an sàs ann an gnìomhachd corporra a chuireas cuideam air na gàirdeanan. Le bhith a’ toirt a-steach na h-eacarsaich seo a-steach don chleachdadh agad faodaidh e cuideachadh le casg leòn, coileanadh lùth-chleasachd àrdachadh, agus slàinte forearm iomlan agus gnìomhachd adhartachadh.
A' dèanamh na: Stòras-ceum air ceum Forearm earball Tìgear
- Cùm am bata massage earball tìgear nad làimh eile, ga ghlacadh gu daingeann.
- Tòisich le bhith a’ roiligeadh an Tiger Tail Massage Stick suas is sìos do bhogha, a’ cleachdadh cuideam meadhanach mar a thèid thu air adhart.
- Dèan cinnteach gu bheil thu a’ còmhdach farsaingeachd do bhogha gu lèir, bho d’ chaol-dùirn gu d’ uilinn.
- Lean air adhart leis a 'ghluasad seo airson timcheall air 2-3 mionaidean, an uairsin atharraich gàirdeanan agus cuir a-rithist am pròiseas.
Moltan airson a' dèanamh Forearm earball Tìgear
- ** Cuir a-steach cuideam iomchaidh **: Cuir cuideam leis an Tìgear Tail, ga roiligeadh suas is sìos do bhogha. Bi faiceallach nach cuir thu cus cuideam an sàs, oir dh’ fhaodadh seo pian no leòn adhbhrachadh. Bu chòir don chuideam a bhith daingeann ach comhfhurtail, agus bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil na fèithean nad bhogha air am milleadh.
- ** Gluasadan slaodach is seasmhach **: Gluais earball an tìgear gu slaodach agus gu cunbhalach thairis air do ghàirdean, bho d’ chaol-dùirn gu d’ uilinn. Seachain a bhith a’ reubadh a’ phròiseis seo, oir tha gluasadan slaodach fo smachd nas èifeachdaiche airson fois fèithean agus faighinn seachad air.
- ** Mearachd chumanta - A’ leigeil seachad cràdh **: Is e aon mhearachd cumanta a nì daoine a bhith a’ seachnadh pian fhad ‘s a tha iad a’ cleachdadh an Tiger Tail. Ma tha thu a’ faireachdainn
Forearm earball Tìgear Ceistean
Am faod tòrrraichean a dhèanamh Forearm earball Tìgear?
Faodaidh, faodaidh luchd-tòiseachaidh an eacarsaich Tiger Tail Forearm a dhèanamh. Tha an eacarsaich seo air a dhealbh gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh sùbailteachd agus a’ lughdachadh teannachadh fèithe anns a’ bhogha. Is e eacarsaich socair a th ’ann a dh’ fhaodas luchd-tòiseachaidh a dhèanamh gu furasta. Ach, coltach ri eacarsaich ùr sam bith, tha e cudromach tòiseachadh gu slaodach agus mean air mhean àrdachadh dian gus dochann a sheachnadh. Thathas cuideachd a’ moladh comhairle a shireadh bho proifeasanta fallaineachd gus dèanamh cinnteach gu bheil an eacarsaich ga dhèanamh ceart.
Deuglanaichan cumanta de na Forearm earball Tìgear?
- Tha an Sead Tiger Tail Forearm na atharrachadh far am bi thu a 'dèanamh an eacarsaich fhad' sa tha thu nad shuidhe, a 'cuimseachadh barrachd air na fèithean forearm le bhith a' cur às do chuideachadh sam bith bho na casan no air ais.
- Bithear a’ coileanadh an Double Arm Tiger Tail Forearm a’ cleachdadh an dà ghàirdean aig an aon àm, a’ meudachadh dian na h-obrach air do ghàirdeanan.
- Bidh an Singilte Arm Tiger Tail Forearm a’ cuimseachadh air aon ghàirdean aig an aon àm, a’ toirt cothrom dhut barrachd fòcas a chuir air cruth agus aonaranachd nam fèithean forearm.
- Bidh an Tiger Tail Forearm le Wrist Rotation a ’cur tionndadh aig àirde a’ ghluasaid, a ’toirt a-steach na fèithean as lugha anns a’ bhogha agus a ’leasachadh gluasad dùirn.
Dè na buill-bheachdan a chomplanaicheas sin? Forearm earball Tìgear?
- Faodaidh "Reverse Wrist Curls" a bhith na chuideachadh buannachdail don chleachdadh Tiger Tail Forearm fhad ‘s a bhios iad ag obair air fèithean leudachaidh a’ bhogha, a ’dèanamh cinnteach à neart cothromach agus seasmhachd anns an roinn forearm gu lèir.
- Faodaidh "Eacarsaichean Neart Grip" leithid a bhith a 'cleachdadh gripper làimhe no ball cuideam, cuideachd cur ri Tiger Tail Forearm le bhith a' meudachadh neart agus seasmhachd nam fèithean forearm, a dh'fhaodas coileanadh iomlan a 'bhogha a leasachadh ann an diofar ghnìomhan corporra.
Teaigsean ceangailte ri Forearm earball Tìgear
- Trèanadh Tiger Tail Forearm
- Eacarsaich Forearm Bodyweight
- Eacarsaich Tiger Tail
- Eacarsaichean neartachaidh forearm
- Eacarsaichean cuideam corp airson forearms
- Trèanadh Tiger Tail Forearm
- Gun eacarsaich forearm uidheamachd
- Teicneòlas Tiger Tail airson forearms
- Eacarsaichean cuideam corp airson forearms nas làidire
- Trèanadh Tiger Tail airson fèithean forearm