Àrdachadh seasamh càball
Tasgadh Buil-bheachdan
Buill-bheachdan Ceangailte:
Faigh an leabhar-obrach air an làmhsgrìobh agad!
Sìmreiv ann an dìreach Àrdachadh seasamh càball
Tha an Cable Standing Lift na eacarsaich làn-chorp èifeachdach a tha gu sònraichte ag amas air na guailnean, gàirdeanan, cridhe agus casan, a’ brosnachadh neart iomlan agus mìneachadh fèithean. Tha an eacarsaich seo freagarrach do dhaoine fa leth aig gach ìre fallaineachd, bho luchd-tòiseachaidh gu lùth-chleasaichean adhartach, oir faodar an aghaidh atharrachadh gu furasta air an inneal càball. Dh’ fhaodadh daoine roghnachadh an Cable Standing Lift a thoirt a-steach don chleachdadh obrach aca gus seasmhachd bunaiteach àrdachadh, neart gnìomh adhartachadh, agus àrdachadh coileanadh lùth-chleasachd san fharsaingeachd.
A' dèanamh na: Stòras-ceum air ceum Àrdachadh seasamh càball
- Lùb sìos agus gabh an ròp leis an dà làmh, a 'cumail do ghlùinean air an lùbadh beagan agus do dhruim dìreach.
- Tarraing an càball gu h-àrd air feadh do bhodhaig chun a 'ghualainn eile, a' toinneamh do torso mar a nì thu sin agus a 'cumail do ghàirdeanan faisg air do bhodhaig.
- Aon uair ‘s gu bheil thu air mullach a’ ghluasaid a ruighinn, stad airson mionaid, agus an uairsin lughdaich an càball gu slaodach sìos chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
- Dèan a-rithist an gluasad seo airson an àireamh de ath-aithris a tha thu ag iarraidh, an uairsin gluais gu taobh eile do bhodhaig agus dèan an aon rud.
Moltan airson a' dèanamh Àrdachadh seasamh càball
- ** Grip ceart **: Dèan cinnteach gu bheil greim làidir agad air an làmh càball. Bu chòir do làmhan a bhith air beulaibh a chèile. Le greim sgaoilte faodaidh an càball sleamhnachadh a-mach às do làmhan, a dh’ fhaodadh dochann adhbhrachadh.
- ** Gluasadan fo smachd **: Is e mearachd cumanta eile an eacarsaich a dhèanamh ro luath. Bu chòir an lioft seasamh càball a dhèanamh ann an dòigh slaodach agus fo smachd. Faodaidh ruith tro na gluasadan leantainn gu cruth neo-iomchaidh agus àrdachadh ann an cunnart leòn.
- ** Cuideam iomchaidh **: Tòisich le cuideam as urrainn dhut a thogail gun a bhith a’ teannachadh. Is e mearachd cumanta a th 'ann cuideam a tha ro throm a chleachdadh, a dh' fhaodadh droch chruth agus dochann a thoirt gu buil. Mar a bhios do neart a 'fàs nas fheàrr, mean air mhean àrdaich an
Àrdachadh seasamh càball Ceistean
Am faod tòrrraichean a dhèanamh Àrdachadh seasamh càball?
Faodaidh, faodaidh luchd-tòiseachaidh an eacarsaich Cable Standing Lift a dhèanamh. Ach, tha e cudromach tòiseachadh le cuideam nas aotroime gus dèanamh cinnteach à cruth ceart agus casg a chuir air dochann. Tha e cuideachd buannachdail neach-trèanaidh no neach eòlach a bhith a 'sealltainn an eacarsaich an-toiseach gus dèanamh cinnteach gu bheilear a' cleachdadh an dòigh cheart. Coltach ri eacarsaich ùr sam bith, bu chòir do luchd-tòiseachaidh a dhèanamh slaodach agus mean air mhean àrdachadh cuideam agus dian mar a bhios an neart agus am misneachd a’ fàs.
Deuglanaichan cumanta de na Àrdachadh seasamh càball?
- An Cable Standing Lift le Rotation: Tha an t-eadar-dhealachadh seo a 'cur tionndadh aig mullach an àrdachaidh, a' toirt a-steach na h-obliques agus fèithean bunaiteach eile gu ìre nas motha.
- An t-àrdachadh seasmhach càball ìosal gu àrd: Tha an atharrachadh seo a’ toirt ort an càball a tharraing bho shuidheachadh nas ìsle agus a thogail air feadh do bhodhaig gu suidheachadh nas àirde, ag àrdachadh an raon gluasad agus a ’dol an sàs ann am barrachd bhuidhnean fèithe.
- An t-àrdachadh seasmhach càball àrd-gu-ìosal: Tha an atharrachadh seo an aghaidh an àrdachaidh ìosal gu àrd, a’ tòiseachadh bho shuidheachadh àrd agus a’ tarraing a’ chàball sìos is thairis air do bhodhaig, a dh’ fhaodas cuimseachadh air fèithean eadar-dhealaichte.
- An Cable Standing Lift le Squat: Tha an atharrachadh seo a 'toirt a-steach squat a-steach don ghluasad, ga dhèanamh na eacarsaich làn bodhaig a tha cuideachd ag amas air a' bhodhaig ìseal.
Dè na buill-bheachdan a chomplanaicheas sin? Àrdachadh seasamh càball?
- Is e eacarsaich eile a th ’ann an Twist na Ruis a tha a’ cur ris an Cable Standing Lift leis gu bheil e a ’toirt a-steach gluasad toinnte coltach ris a bhios a’ toirt a-steach na fèithean bunaiteach, a ’toirt a-steach na h-obliques, a dh’ fhaodadh coileanadh agus buannachdan an Cable Standing Lift a leasachadh.
- Tha an eacarsaich Wood Chop cuideachd co-cheangailte ris an Cable Standing Lift oir tha e a’ toirt a-steach gluasad togail is toinneamh coltach ris a tha ag amas air na h-obliques, abs, agus nas ìsle air ais, agus mar sin a’ leasachadh neart agus seasmhachd bunaiteach iomlan, a tha deatamach airson an Cable Standing Lift.
Teaigsean ceangailte ri Àrdachadh seasamh càball
- Eacarsaich Cable Standing Lift
- Eacarsaichean waist le càball
- Eacarsaich càball airson waist
- Eacarsaich seasamh Lift le càball
- Eacarsaichean càbaill airson fèithean bhoilg
- Teicneòlas Cable Standing Lift
- Mar a nì thu Cable Standing Lift
- Eacarsaich meadhan inneal càball
- Eacarsaich càball seasamh airson waist
- Meadhan trèanaidh le Cable Standing Lift.