Omohyoid

• Part(ibe) tànana: Lowifitra
• Ekipamenta: Lalao arosoNy pehy ampondrafitrano.

Fanaovana araka ny Omohyoid

Ny fanazaran-tena Omohyoid dia fanazaran-tena kendrena izay manamafy voalohany indrindra ny hozatry ny omohyoid, izay hita ao amin'ny tendany ary manampy amin'ny fitelina sy ny fihetsehan'ny tendany. Ity fanazaran-tena ity dia mahasoa indrindra ho an'ny olona voan'ny ratra amin'ny tendany, ireo izay manao hetsika manenjana ny tendany, na ireo matihanina amin'ny teny sy mihira izay mitaky fifehezana ny hozatry ny tendany. Ny fampidirana ny fanazaran-tena Omohyoid amin'ny fomba fanaonao dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahaleovan-tena amin'ny tendany, mampihena ny mety hisian'ny ratra mifandray amin'ny tendany, ary mety hanatsara ny fifehezana ny feo.

Fampiharana: Fampikambana Amin'ny Trandyorenteny Step-by-Step Omohyoid

• Mitongilana ny tenda: Mipetraha na mijoro mahitsy. Atsofohy tsikelikely mankany amin'ny sorokao ny lohanao mandra-pahatsapanao ny fihenjanana eo amin'ny ilany mifanohitra amin'ny tendanao. Tazony segondra vitsy, dia miverena amin'ny toerana voalohany. Avereno amin'ny lafiny ilany.
• Mihodina ny hatoka: Ataovy milamina ny sorokao ary atodiho amin'ny ilany ny lohanao, ka mijery ny sorokao ianao. Tazony segondra vitsy, dia miverena tsikelikely amin'ny toerana voalohany. Avereno amin'ny lafiny ilany.
• Rolls soroka: Mijoroa na mipetraha mahitsy. Atsofohy miakatra sy miverina ary midina amin'ny fihodinana malefaka ny sorokao. Avereno im-betsaka izany, ary avereno ny lalana.
• Fanenjanana hatoka: Mipetraha na

Fomba fampiorana Omohyoid

• Tazony tsara ny fihetsika: Manaova fanatanjahan-tena amin'ny tendany amin'ny fihetsika mety. Ataovy mahitsy ny lamosinao ary ampifanaraho amin'ny hazondamosinao ny tendanao. Fadio ny mitongilana ny lohanao lavitra loatra na mihemotra.
• Atombohy miadana: Aza maika hanao fanazaran-tena mahery vaika. Atombohy amin'ny fanenjanana tenda tsotra ary ampitomboy tsikelikely ny hamafiny. Zava-dehibe indrindra ho an'ny faritry ny hatoka izany satria mora vaky sy ratra.
• Mampiasà fihetsiketsehana malefaka: Fadio ny fihetsiketsehana mihetsiketsika na haingana izay mety hiteraka fihenjanana na ratra. Ny hetsika dia tokony ho miadana sy voafehy. Fahadisoana mahazatra tokony hialana:
• Fihenjanana tafahoatra: Ny fahadisoana iray mahazatra dia ny fihenjanana

Omohyoid Fanontaniana maromaro

Azonao afaka ianao voalohany Omohyoid?

Eny, afaka manao ny fanazaran-tena Omohyoid, fantatra amin'ny anarana hoe fanazaran-tena amin'ny tenda ihany koa ireo vao manomboka. Na izany aza, zava-dehibe ny manomboka amin'ny hamafin'ny hazavana ary mihamitombo tsikelikely rehefa mihatsara ny herinao sy ny fahaiza-manaonao. Tena ilaina ihany koa ny mitazona endrika sy teknika mety mba hisorohana ny ratra. Raha mahatsapa tsy mahazo aina na fanaintainana ianao dia atsaharo avy hatrany ny fanazaran-tena. Raha tsy azonao antoka ny fomba hanatanterahana ireo fanazaran-tena ireo, dia tsara foana ny manatona mpitsabo ara-batana na mpampiofana matihanina.

Inona no anton-diona maro amin'ny Omohyoid?

• Amin'ny toe-javatra sasany, ny omohyoid dia mety tsy hita tanteraka, fiovana izay tsy fahita firy fa voarakitra an-tsoratra.
• Ny hozatry ny omohyoid indraindray dia hita fa misy kibo fanampiny, na mihoatra, manitatra ny rafitra.
• Mety misy fiovaovana izay mitambatra ny hozatra omohyoid amin'ny hozatry ny sternohyoid, mamorona rafitra anatomika hafa.
• Indraindray, ny omohyoid dia hita fa manana teboka fampidirana tsy mahazatra, mipetaka amin'ny toerana hafa noho ny anatomie mahazatra.

Inona no tena efitra mahatsara amin'ny asa mitondra fahatsiarovana azy Omohyoid?

• Ny fanazaran-tena amin'ny soroka dia afaka mameno ny Omohyoid ihany koa satria miasa ny hozatry ny trapezius ambony izay mifandray amin'ny hozatry ny tendany, ka manome fanohanana ankolaka ny Omohyoid ary manatsara ny asany.
• Farany, ny fanazaran-tena chin tuck dia mety hahasoa satria mikendry mivantana ny hozatra eo anoloan'ny tendany, anisan'izany ny Omohyoid, manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika sy ny fampihenana ny fihenjanana eo amin'ny tendany.