Diaphragm

• Kōaro Tinana: Ihiwe
• Taputapu: Ura tinana

Whakataki ki te Diaphragm

Ko te mahi Diaphragm he korikori whai hua e aro ana ki te whakapakari i to diaphragm, na reira ka pai ake to manawa me te hauora manawa katoa. He pai mo te katoa, ina koa ko nga tangata e whai waahi ana ki nga mahi e hiahia ana kia pai ake te mahi o te puku penei i te waiata, te kauhoe, te whakatangi puoro hau ranei. Ko te hiahia o te tangata ki te mahi i tenei mahi hei whakakaha ake i te kaha o te huhu, te whakapai ake i te tu, te whakaiti i te ahotea, me te pai ake te rere o te hāora ki o ratou uaua me te roro.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Diaphragm

• Tuhia tetahi ringa ki runga i tou uma, me tetahi atu ki runga i tou kopu, ma tenei ka rongo koe i te nekehanga o to diaphragm i a koe e manawa ana.
• Me timata ma te whakapoipoi i to ihu, ka ngana ki te whakaki i to kopu ki te hau, kaua ki to uma, me mohio koe ka piki ake to kopu i to uma.
• Puritia to manawa mo te wa poto, katahi ka puhoi haere ma to waha, ka putu katoa o ngutu me te rongo ka hinga to puku.
• Whakahokia tenei tukanga mo te 5-10 meneti ia ra, me te arotahi ki te pupuri i to manawa kia puhoi, kia u, kia pai te whakahaere puta noa i te mahi.

Nga Tohu mō te Whakaputa Diaphragm

• Tikanga Tika: Tuhia tetahi ringa ki runga i to uma, ko tetahi ki runga i to puku. I a koe e manawa hohonu ana i to ihu, me piki ake to puku i to uma. E tohu ana tenei kei te whakakiia e koe ou ngongo, kei te kumea te hauora ki raro e to diaphragm. I te wa e pupuhi ana koe, me mahi ma to waha ka kite i to puku ka taka ki roto. Ko te hapa noa ko te mahi "mamae uma" ka piki ake te pouaka i te kopu.
• Puturi me te Tonu: Te manawa ata me te hohonu. Ko te hapa noa ko te manawa tere rawa, tera pea ka paheke te hau me te kore e pai te uru ki te diaphragm. Me whai kia 6-10 te hohonu, puhoi

Diaphragm He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te Diaphragm?

Ae, ka taea e te hunga timata te mahi i nga mahi diaphragm. He pai enei mahi mo te whakapai ake i te manawa me te kaha o te huhu. He ngawari noa, ka taea e nga tangata o nga taumata whakapakari tinana katoa. Heoi, pera i nga mahi hou, me ata timata te hunga timata me te whakanui i te kaha i te wa e pai ake ai te whakamarie me te kaha. He pai tonu te whakaaro ki te korero ki tetahi kaiwhakarato hauora, ki tetahi tohunga ngaio tinana ranei i mua i te tiimata i tetahi tikanga whakakori tinana hou.

He aha ngā rerekētanga māori o te Diaphragm?

• Ko te Diaphragm Urogenital: He paparanga tenei o te pelvis e kitea ana i roto i nga ira e rua, e tautoko ana i nga whekau i roto i te rohe pelvic me te awhina ki te whakahaere i te tukunga o nga wai o te tinana.
• Te Iris Diaphragm: Ka kitea tenei rereketanga i roto i nga taputapu whatu penei i nga kamera me nga microscopes, e whakahaere ana i te nui o te marama e haere ana i roto i te arotahi.
• Te Acoustic Diaphragm: Ka kitea tenei momo i roto i nga taputapu oro penei i nga kaikorero me nga taringa, ka huri i nga tohu hiko ki nga ngaru oro.
• Te Diaphragm Contraceptive: He arai arai tenei mo te whakawhānau, he rapa rapa ngawari ka kuhu ki roto i te tenetene kia kore ai e tae te parāoa ki te kōpū.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te Diaphragm?

• Te Manawa Puka: E mohiotia ana ano ko te manawa diaphragmatic, ko tenei mahi ko te tuku manawa hohonu ki roto i nga ngongo i runga i te huarahi e taea ai te aro motuhake ki te diaphragm, e awhina ana ki te whakanui ake i tona manawanui me te whakahaere.
• Te Tikanga Papworth: He tikanga manawa tenei e aro ana ki te manawa o te ihu me te whakarite i te manawa ki nga mahi o ia ra, e taea ai te pai ake te mahi o te diaphragm ma te whakaiti i nga mahi e mahia ana i te wa e whakapau kaha ana.