خولانەوەی دەرەکی PVC
پڕۆفایلی ورزش
بەشداریەکانی پەیوەندیدار:
بخشە دەلێتیەکانی بگیرە لە تەنهاخۆیت!
BHowanyaja bo خولانەوەی دەرەکی PVC
خولانەوەی دەرەکی PVC ڕاهێنانێکی سادەیە و لە هەمان کاتدا کاریگەرە کە بە پلەی یەکەم ماسولکەکانی کۆفی ڕۆتاتەر دەکاتە ئامانج، یارمەتی باشترکردنی سەقامگیری و نەرمی شان دەدات. ئەم ڕاهێنانە بە تایبەتی سوودی هەیە بۆ وەرزشوانان، بەتایبەتی ئەوانەی بەشدارن لەو وەرزشانەی کە پێویستیان بە جوڵەی سەرەوە هەیە وەک مەلەکردن، بیسبۆڵ، یان تێنس، هەروەها ئەو کەسانەی لە برینەکانی شان چاک دەبنەوە. بە هێنانە ناوەوەی خولانەوەی دەرەکی PVC لە ڕۆتینی ڕاهێنانەکانیاندا، تاکەکان دەتوانن هێزی بەشی سەرەوەی جەستەیان بەرز بکەنەوە، مەترسی برینداربوونی شان کەم بکەنەوە و ئاستی وەرزشی گشتی خۆیان باشتر بکەن.
Dacakiya: Kirina ji bo خولانەوەی دەرەکی PVC
- بە هێشتنەوەی ئەژنۆکانت لە نزیک لاکانتەوە، هێواش هێواش پێشەوەی قۆڵەکانت بەرەو دەرەوە بسووڕێنە لە هەمان کاتدا گۆشەی ٩٠ پلە لە ئەژنۆتدا بپارێزە.
- بەردەوام بە لە سوڕاندنی پێشەوەی قۆڵەکانت تاوەکو هاوتەریب دەبن لەگەڵ زەوی یان تا ئەو شوێنەی کە نەرمی و نەرمی تۆ ڕێگەی پێدەدات.
- بۆ چەند چرکەیەک ئەم دۆخە بگرە بۆ ئەوەی هەست بە کشانی ماسولکەکانی شانت بکەیت.
- هێواش هێواش قۆڵەکانت بگەڕێنەرەوە بۆ شوێنی دەستپێکردن و ڕاهێنانەکە دووبارە بکەرەوە بۆ ژمارەی دووبارەبوونەوەی دڵخواز.
Tîpên bo çalakîkirdina خولانەوەی دەرەکی PVC
- گرتنی دروست: بە هەردوو دەستت بۆری PVC بگرە، بە کفنەکانت بەرەو خوارەوە. دەستەکانت کەمێک فراوانتر بن لە پانی شان لەیەکتر جیا ببنەوە. دوور بکەوەرەوە لە گرتنی بۆرییەکە زۆر بە توندی چونکە دەبێتە هۆی گرژییەکی ناپێویست لە قۆڵ و شانەکانتدا.
- جوڵەی کۆنترۆڵکراو: لەکاتی سوڕاندنی بۆری PVC دڵنیابە کە بە شێوەیەکی خاو و کۆنترۆڵکراو ئەنجامی دەدەیت. دوور بکەوەرەوە لە جوڵەی خێرا و چەقۆکێش کە ئەگەری هەیە ببێتە هۆی برینداربوون.
- مەودای جووڵە: گرنگە بۆری PVC بە تەواوی مەودای جووڵە بسووڕێنیت کە شانەکانت ڕێگەی پێدەدەن. بەڵام هەرگیز ئەگەر هەستت بە هەر ناڕەحەتی و ئازارێک کرد، هەرگیز جوڵەکە بە زۆر ناچار نەکە. هەڵەیەکی باو ئەوەیە کە هەوڵبدەیت و پاڵ بە مەودای جووڵەی سروشتی خۆتەوە بنێیت، کە دەبێتە هۆی برینداربوون.
خولانەوەی دەرەکی PVC سؤالات پرسیاری
ئامادەکاران دەتوانێت لە خولانەوەی دەرەکی PVC?
بەڵێ، کەسانی سەرەتایی دەتوانن مەشقی PVC External Rotation ئەنجام بدەن. ئەم ڕاهێنانە زۆرجار لە چارەسەری فیزیایی و بۆ خۆپاراستن لە برینداربوون و چاکسازی بەکاردێت. دیزاین کراوە بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی کۆفی ڕۆتاتۆر کە زۆر گرنگن بۆ سەقامگیری شان. بەڵام گرنگە کێشێکی سووک بەکاربهێنیت وەک بۆری PVC و وەرزشەکە بە دروستی ئەنجام بدەیت بۆ ئەوەی بریندار نەبێت. ئەگەر تازەیت لە وەرزشکردن یان هەر حاڵەتێکی پێشتر هەبووە، هەمیشە باشترە پێش دەستپێکردنی بەرنامەیەکی نوێی وەرزشکردن ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕی لەشجوانی یان چارەسەرکەری جەستەیی بکەیت.
چیترین گۆڕانەکان لە خولانەوەی دەرەکی PVC?
- خولانەوەی دەرەوەی PVC بە تاکە قۆڵ: لەبری بەکارهێنانی هەردوو قۆڵ، دەتوانیت بە یەک قۆڵ لە یەک کاتدا ڕاهێنانەکە ئەنجام بدەیت، ئەمەش ڕێگەت پێدەدات زیاتر سەرنجت لەسەر هەر شانێک بێت.
- خولانەوەی دەرەکی PVC بە باندێک: لەم گۆڕانکارییەدا لەبری بۆری PVC باندێکی بەرگری بەکاردەهێنیت، کە دەتوانێت جۆرێکی جیاوازی بەرگری دابین بکات و بە شێوەیەکی نوێ تەحەدای ماسولکەکانت بکات.
- خولانەوەی دەرەکی PVC لە 90 پلە: ئەمەش بریتییە لە چەمانەوەی ئەژنۆکانت بە گۆشەی 90 پلە لەکاتی ئەنجامدانی ڕاهێنانەکەدا، کە دەتوانێت بەشە جیاوازەکانی ماسولکەکانی شانت بکاتە ئامانج.
- خولانەوەی دەرەکی PVC وەستاو بە پێچەوە: ئەم گۆڕانکارییە پێچێک زیاد دەکات بۆ جوڵەی ستاندارد، ناوکەکەت سەرقاڵ دەکات و هاوسەنگی و سەقامگیری گشتیت باشتر دەکات.
ڕێکەسانی باشە بۆ خولانەوەی دەرەکی PVC?
- ڕاکێشانی دەموچاو یەکێکی ترە لەو ڕاهێنانانەی کە تەواوکەری PVC External Rotations ە چونکە هەردووکیان کار لەسەر ماسولکەکانی کۆفی ڕۆتاتەر دەکەن، جووڵەی شان باشتر دەکەن و مەترسی برینداربوونی شان کەم دەکەنەوە.
- پەستانی سەرەوە ڕاهێنانێکی ئاوێتە کە تەواوی پشتێنەی شان بەهێز دەکات، لەنێویاندا کۆفی ڕۆتاتۆر کە بە تایبەتی لە خولانەوەی دەرەکی PVC دا کراوەتە ئامانج، ئەمەش وایکردووە ئەم ڕاهێنانانە هاوبەش بن لە بەرەوپێشبردنی تەندروستی شان و کارایی.
کلیلە پەیوەندیدار بۆ خولانەوەی دەرەکی PVC
- بۆری PVC ڕاهێنانی خولانەوەی دەرەکی
- وەرزشی پشتی کێشی جەستە
- خولانەوەی PVC بۆ بەهێزی پشت
- خولانەوەی دەرەکی PVC لە ماڵەوە
- ڕاهێنانی بۆری PVC بۆ ماسولکەکانی پشت
- ڕاهێنانی خولانەوەی دەرەکی بە PVC
- بەهێزکردنی پشتی کێشی جەستە
- مەشقی خولانەوەی دەرەکی PVC DIY
- ڕاهێنانی پشت بە بۆری PVC
- ڕاهێنانی ماڵەوە بۆ پشت بە بەکارهێنانی PVC.