Siosar

• Pàirt Chanain: Fàileadh
• Uiread: Cànan Cànain: Meud na Còir

Sìmreiv ann an dìreach Siosar

Tha an eacarsaich siosar na dhòigh-obrach buannachdail a tha gu sònraichte ag amas air na fèithean bunaiteach, gu sònraichte na fèithean bhoilg agus oblique, agus cuideachd a ’toirt a-steach na cnapan is na sliasaidean. Tha e freagarrach airson an dà chuid luchd-tòiseachaidh agus luchd-dealasach fallaineachd adhartach oir faodar atharrachadh a rèir ìrean fallaineachd fa leth. Bhiodh daoine airson an eacarsaich seo a dhèanamh oir chan e a-mhàin gu bheil e a’ neartachadh a’ chridhe agus a’ leasachadh seasmhachd, ach cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh suidheachadh bodhaig is sùbailteachd san fharsaingeachd.

A' dèanamh na: Stòras-ceum air ceum Siosar

• Tog do chasan dìreach suas chun mhullach, gan cumail dìreach agus còmhla.
• Beag air bheag lughdaich do chas dheas sìos chun a’ bhrat gun a bhith a’ beantainn ris, fhad ‘s a chumas tu do chas chlì suas.
• An uairsin gluais casan, ag àrdachadh do chas dheas air ais suas agus aig an aon àm a 'lùghdachadh do chas chlì chun a' bhrat, a 'toirt ìomhaigh air gluasad siosar.
• Dèan ath-aithris air na gluasadan sin airson an àireamh de riochdairean a tha thu ag iarraidh, a’ dèanamh cinnteach gun cùm thu do dhruim ìosal air a bhrùthadh a-steach don bhrat agus do chridhe an sàs tron ​​​​eacarsaich.

Moltan airson a' dèanamh Siosar

• Gluasadan fo smachd: Tha mearachd cumanta a’ ruith tro na h-ath-aithrisean. Gus am feum as fheàrr fhaighinn às an eacarsaich Scissors, dèan e gu slaodach agus le smachd. Cuiridh seo na fèithean bunaiteach agad an sàs nas èifeachdaiche.
• Anail: Tha e deatamach anail a tharraing gu ceart fhad 'sa tha thu a' coileanadh an eacarsaich seo. Inhale fhad ‘s a tha thu a’ lughdachadh aon chas agus ag exhale fhad ‘s a thogas tu air ais e. Faodaidh anail ceàrr leantainn gu cuideam neo-riatanach agus dòighean-obrach nach eil cho èifeachdach.
• Seachain Strain amhaich: Ma tha thu a’ cur crìonadh ris an eacarsaich Siosar agad, dèan cinnteach gu bheil do làmhan a’ cumail taic ri cùl do chinn gus nach cuir thu cuideam air d’ mhuineal. Na dèan

Siosar Ceistean

Am faod tòrrraichean a dhèanamh Siosar?

Faodaidh, faodaidh luchd-tòiseachaidh gu cinnteach an eacarsaich Scissors a dhèanamh. Is e eacarsaich sìmplidh ach èifeachdach a th’ ann a tha ag amas air fèithean bhoilg. Ach, tha e cudromach tòiseachadh slaodach agus cumail suas cruth ceart gus dochann sam bith a sheachnadh. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd no pian sam bith, bu chòir dhut stad agus bruidhinn ri neach-trèanaidh fallaineachd no leasaiche corporra.

Deuglanaichan cumanta de na Siosar?

• Is e siosar beag, biorach a th’ ann an siosar grèise airson obair snàthad grinn agus gearradh mionaideach.
• Is e seòrsa de siosar a th’ ann an rùsgan trauma a bhios paramedics agus dotairean meidigeach èiginneach eile a’ cleachdadh gus aodach bho dhaoine leònte a ghearradh gu sgiobalta agus gu sàbhailte.
• Is e seòrsa de siosar a th’ ann an rùsgan cidsin a thathas a’ cleachdadh ann an ullachadh bìdh airson gnìomhan leithid gearradh feòil, luibhean, agus fosgladh phasganan.
• Is e siosar sònraichte a th’ ann an siosar gruagaire le lannan fìor gheur a bhios gruagaichean is borbairean a’ cleachdadh airson falt a ghearradh.

Dè na buill-bheachdan a chomplanaicheas sin? Siosar?

• Twists Ruiseanach: Coltach ri Siosar, bidh Twists Ruiseanach a 'cuimseachadh air na fèithean bhoilg agus obliques, a' neartachadh a 'chridhe. Feumaidh iad cuideachd an aon ìre de cho-òrdanachadh agus smachd.
• Àrdachaidhean cas: Bidh Leg Raises ag obair air na fèithean bhoilg as ìsle, a tha cuideachd air an cuimseachadh leis an eacarsaich Scissor. Tha seo gan dèanamh nan deagh eacarsaich co-phàirteach oir bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh agus a’ gleusadh na sgìre bhoilg gu lèir.