Hety

• Part(ibe) tànana: Hatsangantsika
• Ekipamenta: Lalao arosoNy pehy ampondrafitrano.

Fanaovana araka ny Hety

Ny fanazaran-tena amin'ny Scissors dia fanazaran-tena mahomby izay mikendry ny hozatrao fototra indrindra, indrindra ny abs ambany, fa mandrisika ny glutes sy ny fenao koa. Mety ho an'ny olona tsirairay amin'ny ambaratonga ara-batana rehetra izy io, satria azo ovaina hifanaraka amin'ny tanjany sy ny fahaizany. Te-hanao ny Scissors ny olona satria tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fanamafisana sy fanamafisana ny hozatry ny kibo izy io, fa manampy amin'ny fanatsarana ny fifandanjana, ny flexibility ary ny fandrindrana ny vatana manontolo.

Fampiharana: Fampikambana Amin'ny Trandyorenteny Step-by-Step Hety

• Atsangano mahitsy manandrify ny valin-drihana ny tongotrao roa, ataovy mahitsy araka izay tratra.
• Ampidino ny tongotrao havanana mandra-pahatongan'ny enina santimetatra eo ho eo amin'ny tany ary tazony mahitsy ny tongotrao havia.
• Avy eo, avadiho haingana ny tongotrao, atsangano ny tongotrao havanana ary ampidino ny tongotrao havia.
• Tohizo ny fifandimbiasan-tongotra amin'ny fihetsika toy ny hety ho an'ny isa irinao, ary ataovy azo antoka ny hitazona ny lamosinao ambany amin'ny tany mandritra ny fanazaran-tena.

Fomba fampiorana Hety

• Fihetseham-po voafehy: Fadio ny mirotoroto amin'ny hetsika na ny fampiasana tanjaka mba hampihetsiketsika ny tongotrao. Mifantoha kosa amin'ny fihetsiketsehana miadana sy voafehy. Izany dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fampidiran-dresaka amin'ny fomba mahomby ny hozatrao fototra fa manamaivana ny mety ho ratra.
• Fanaraha-maso ny fofonaina: Tena ilaina ny miaina araka ny tokony ho izy amin'ny fanazaran-tena rehetra, ary tsy misy afa-tsy ny Hety. Ny fahadisoana mahazatra dia ny mitazona ny fofonao mandritra ny fanatanjahan-tena. Andramo kosa ny hampifanaraka ny fofonainao amin'ny fihetsikao, mifoka rivotra rehefa mifamadika tongotra ianao ary mifoka rivotra rehefa misintona azy akaiky kokoa.
• Ampidiro ny fototrao: Ny fanazaran-tena amin'ny Scissors dia fanazaran-tena fototra. Mba hahazoana vokatra be indrindra

Hety Fanontaniana maromaro

Azonao afaka ianao voalohany Hety?

Eny, afaka manao ny fanazaran-tena amin'ny Scissors ireo vao manomboka. Fanatanjahan-tena tsotra nefa mahomby izay mikendry ny hozatry ny kibo. Na izany aza, zava-dehibe ny mitazona endrika sy teknika mety mba hisorohana ny ratra. Raha vao manomboka ianao, dia azonao atao ny manomboka amin'ny fihetsiketsehana kely kokoa na famerimberenana kely kokoa ary mitombo tsikelikely rehefa mihatsara ny herinao sy ny fiaretanao. Toy ny amin'ny fanazaran-tena rehetra, hevitra tsara foana ny maka hevitra amin'ny matihanina ara-batana na mpitsabo ara-batana mba hahazoana antoka fa manao ny fanazaran-tena tsara sy azo antoka ianao.

Inona no anton-diona maro amin'ny Hety?

• Hety embroidery dia hety kely maranitra izay natao ho an'ny fanapahana mazava tsara, matetika ampiasaina amin'ny asa tanana marefo toy ny amboradara sy ny fanaovana dantelina.
• Trauma Shears dia karazana hety ampiasain'ny mpamonjy voina na mpitsabo vonjy maika hanapaka haingana sy azo antoka ny akanjo amin'ny olona maratra.
• Tin Snips dia hety mavesatra ampiasaina amin'ny fametahana takelaka metaly, matetika ampiasaina amin'ny fanorenana sy ny fandrafetana metaly.
• Bandage Hety dia hety manokana misy tendrony manjavozavo eo amin'ny lelan'ny farany ambany, izay manampy amin'ny fanapahana fehin-kibo nefa tsy manongotra ny hoditra.

Inona no tena efitra mahatsara amin'ny asa mitondra fahatsiarovana azy Hety?

• Leg Raises dia famenon'ny Scissors satria mifantoka amin'ny hozatry ny kibo ambany izy ireo, manome fanazaran-tena feno rehefa atambatra.
• Ny Twists Rosiana dia manatsara ny tombotsoan'ny Scissors amin'ny fampidirana ny fotony manontolo, anisan'izany ny obliques, ary ny fanatsarana ny tanjaky ny fihodinana izay tena ilaina amin'ny fifandanjana sy ny fahamarinan-toerana ankapobeny.