Exercise Library

Bench Press demonstration

Bench Press

Triceps Pushdown demonstration

Triceps Pushdown

Incline Bench Press demonstration

Incline Bench Press

Lever Leg Extension demonstration

Lever Leg Extension

Lateral Raise demonstration

Lateral Raise

Full Squat demonstration

Full Squat

Түз Артка Отурулган Катар demonstration

Түз Артка Отурулган Катар

Barbell Curl demonstration

Barbell Curl

Ent Over Row demonstration

Ent Over Row

Бир кол бүгүлгөн катар demonstration

Бир кол бүгүлгөн катар

Push up demonstration

Push up

Бардын капталын түшүрүү demonstration

Бардын капталын түшүрүү

Dumbbell Bench Press demonstration

Dumbbell Bench Press

Hammer Curl demonstration

Hammer Curl

Альтернативдик Бицепс Curl demonstration

Альтернативдик Бицепс Curl

Lever Curl Curl demonstration

Lever Curl Curl

Туруучу музоо көтөрүү demonstration

Туруучу музоо көтөрүү

Dumbbell Incline Curl demonstration

Dumbbell Incline Curl

Lever Seated Fly demonstration

Lever Seated Fly

Cable Standing Fly demonstration

Cable Standing Fly